魚肉中含有豐富的優質蛋白、礦物質等營養是人體所需的，能保證孕婦和胎兒的營養，但有些魚是孕婦不能吃的，汞含量超標的魚對孕婦不好，會影響孩子的發育，TOP10排行榜網查詢了各大網站，整理了孕婦不能吃的四種魚，告訴您孕婦不能吃的四種魚有哪些。

孕婦不能吃的四種魚

1.旗魚

旗魚的汞含量很高不是適合孕婦吃，以免影響胎兒的大腦發育，旗魚的肌肉很發達營養價值很高，受到不少的人的喜歡，但汞含量很高。

2.鯖魚

鯖魚的含有對胎兒的不好的汞，會影響胎兒的發育，會對胎兒的大腦造成損傷，影響胎兒的腦部神經發育，不適合孕婦吃，鯖魚的營養成分很多味道很鮮美。

3.鯊魚

鯊魚的汞含量超標，不適合孕婦吃，含有對胎兒不好的物質，孕婦大量的食用會導致汞在體內的堆積，從而影響胎兒，對孕婦自身有不好，孕婦不易食用。

4.方頭魚

方頭魚的汞含量很高，汞對人體的傷害很大，孕婦不易食用，汞進入孕婦體內好會胎兒不好，會毀壞胎兒的中樞神經，會導致胎兒畸形等。