熱性食物有散寒、溫中等作用，對人體有很大的益處，在常見的食物就些是熱性的食物，這些食物含有豐富的營養物質，對身體有很大的益處，TOP10排行榜網查詢了各大網站，整理了常見的10種熱性食物，告訴您常見的熱性食物有哪些。
常見的10種熱性食物
1.韭菜
韭菜是很常見的食物，性熱，含有豐富的營養，適當的食用能促進血液的循環，降低血脂和血糖，有一定的通便作用，有調節體內酸鹼平衡的作用，不能過度的食用會對身體不是很好。
2.龍眼
龍眼的營養價值很豐富，所含的營養能輕鬆的被人所吸收，有安神、延緩衰老、降脂等作用，龍眼是很受歡迎的水果，適當的食用能吃預防一些疾病，促進神經營養等，不易多吃。
3.羊肉
羊肉含有豐富的營養成分，是日常很常見的一種食物，有補氣滋陽、暖中補氣、開胃健脾的作用，含有豐富的蛋白質和維生素，含有多種人體所需的胺基酸，能促進人體的生長發育，能增強免疫力，提供各種的能量，對人體有很大的作用。
4.香菜
香菜是日常很常見額一種食物，適當的食用香菜能增強骨骼的強度，改善血管的彈性，預防心腦血管疾病的發生，能促進腸胃的蠕動，緩解便秘等，含有豐富的礦物質和維生素。
5.豬肝
豬肝可以防治眼睛乾澀、疲勞、調節和改善貧血病人，能去處機體的一些有毒成分，一種營養豐富、味道鮮美的食材，含有豐富的蛋白質、鐵、鋅等營養物質，能預防一些疾病。
6.紅棗
紅棗是一種很常見的食物，含有豐富的營養，適當的食用紅棗能補充人體所需的能量，對於脾胃虛弱，氣血不足的人有很大的益處，紅棗能神經系統功能，提高精力和注意力。
7.生薑
生薑具有解毒殺菌的作用，能促進血液的循環，含有多種的抗氧化物質，能起到抗衰老額左右，對胃寒、嘔吐、疝氣有一定的效果，要適當的食。
8.大蒜
大蒜含有豐富的營養，能排毒清腸，預防胃腸道疾病、強力殺菌等作用，含有的的維生素C、B6和微量元素有助於提高人體的抵抗力，減少一些炎症的發生，對於肝臟的健康有一定的作用。
9.南瓜
南瓜含有豐富的營養，有多種的功效和作用，含有很多的礦物質和維生素，能增強人體的免疫力，含有能保護細胞的物質，對眼睛、免疫系統、心臟健康等有很大的益處，要適當的食用。
10.小茴香
小茴香能刺激腸胃神經血管，能促進腸胃，加胃腸蠕動，排除積存的氣體，適當的食用對身體有一定的作用，對保護眼睛、消毒殺菌、驅寒暖宮等作用，是很好一種食物。
