清肺化痰是一種治療肺熱的方法，在常見的一些食物就含有能清肺化痰的物質，含有豐富的營養，能補充人體所缺的的營養，進行滋補，TOP10排行榜網查詢了各大網站，整理了能清肺化痰的10種食物，告訴您能清肺化痰的食物有哪些。

能清肺化痰的10種食物

1.柿子

柿子含有蔗糖、果糖、維生素等營養物質，有止咳，清熱燥的作用，能潤肺化痰、生津潤腸，止血等功效，對於有咳嗽有痰的人來說是很好的食物，柿子的有些營養比蘋果的含量還要高，要適當的食用避免對身體造成傷害。

2.梨

梨是一種很常見的水果，含有豐富的碳水化合物和維生素等營養物質，能潤肺養肺，有研究表明能改善人體的肺功能和呼吸系統等，適當的吃能清肺化痰、止咳等作用，梨一直備受人們的喜愛，是很好的水果。

3.白蘿蔔

白蘿蔔有清熱化痰、排毒等作用，含有豐富的維生素和膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，含有的木質素能提高人體的免疫力，對解毒生津，利尿通便有很好的效果，要適當食用白蘿蔔。

4.銀耳

銀耳是一種真菌食物，含有天然植物膠質，能養陰情熱、潤膚、止咳化痰等作用，銀耳還能提高人體的免疫力，促進腸胃的蠕動進行排毒，對人體有很大的益處，銀耳有多種的吃法。

5.陳皮

陳皮有很好止咳化痰的作用，陳皮性溫，陳皮放置的時間越長它的藥性就更好，含有能促進消化，增加食慾的物質，適當的食用能清肺化痰，對嗓子很好，有很好的潤肺效果。

6.柚子

柚子中含有豐富的營養成分，含有的維生素C能降低膽固醇，有很的清熱解毒、化痰的作用，是很好的保健水果，有助於消化、潤肺、補血等功效，要適當的食用，因為柚子是寒性的食物，不易多吃。

7.枇杷

枇杷含有大量的維生素和微量元素，有很好的潤肺止咳的效果，枇杷有多種的吃法，含有的有機酸能刺激消化，能增進食慾，幫助消化等作用，能治療各種的咳嗽，但不易多吃枇杷以免對身體不好。

8.百合

百合含有特殊的成分秋水鹼，百合有潤肺止咳的作用，能預防一些疾病，百合不易多吃，含有的澱粉、磷脂等營養成分，有潤肺、清熱化痰的作用，含有的營養對人體有很大的作用。

9.羅漢果

羅漢果有“神仙果”的稱號，有研究表明羅漢果有清熱解毒、化痰止咳等作用，對咽乾口渴有很好的效果，含有豐富的營養物質，對於一些疾病有很好的作用，有適當的食用。

10.甘蔗

甘蔗可以止咳化痰，含有豐富的營養物質，有很好的滋養潤澤的功效，甘蔗不易多吃，對健脾補血、生津有很好的作用，對氣管炎的治療有著很好的輔助作用，含有豐富的糖分。