7.蔓越莓

蔓越莓是於康科特葡萄和藍莓並稱的北美傳統三大水果，通常在國內見到的是蔓越莓果乾，而這種因高水分、低熱量、高纖維和多礦物質、吃起來有著酸甜口感而備受人們的青睞與歡迎。

8.覆盆子

覆盆子是一種味道酸甜，有著紅色、黑色、金色顏色區別的木本水果，其中富含的豐富維生素A、維生素C、大量膳食纖維、多種微量元素長期食用可以有效緩解心血管疾病，而一顆覆盆子含糖量僅有5克，其中的纖維物質還可增加飽腹感，是一種知名的低糖水果。

9.桃子

桃子是一種在中國各省市有著廣泛栽種的桃屬植物，分為很多個品種如油桃、毛桃、蟠桃等，桃子中富含的粗纖維、蛋白質、多種微量元素和有機酸適宜貧血患者和低血鉀患者食用，而一顆中等大小的桃子僅含有約13克的糖，是十大低糖水果之一。

10.番石榴

番石榴又被稱為芭樂，是一種原產於南美洲，目前廣泛栽植於中國華南地區的水果，因其中富含的維生素C常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，並提高身體素質，其中富含的卡路里比蘋果少了42%，脂肪少38%。