4.野地瓜

野地瓜又被稱為地琵琶、地瓜泡,是一種集食用、藥用、綠化和觀賞用途於一體的多年生常綠藤本植物,在成熟後果實呈淡紅色,既可鮮食又可以加工製成乾果或果醬等進行出售,其中富含的蛋白質含量較高,其中所富含的支鏈胺基酸、膳食纖維等也比普通水果要高。

5.山莓

山莓又被稱為樹莓、懸鉤子,是一種果期在每年4-6月份,通長生在山谷、荒地、溪邊等潮濕處分布於全國的最常見的十款低糖水果之一,果實在成熟後味道偏甜帶有微酸,並具有較高的營養和藥用價值。

6.刺梨

刺梨是花期在5-6月,果期在7-8月間的落葉灌木植物,又被稱為醋栗、圓醋栗,在每年果實成熟後民間很多人家會將這種營養成分較高的果實用於釀酒或製成果汁,鮮食也是極好的,其中含有20%的糖量,多種維生素和礦物質,具有較高的營養價值。