7、木瓜
含糖：5.3g/100g
木瓜也叫番木瓜、萬壽果，木瓜的種子可以榨油，木瓜也可以作藥用，成熟的木瓜過世含有豐富的維C、B以及豐富的木瓜酶等營養。
8、楊桃
含糖：5.3g/100g
楊桃中含有微量鉀和維生素C等對人體有益的成分，適當吃楊桃對人體健康是有益的，可以補充人體所需的營養物質。
9、草莓
含糖：5.7g/100g
草莓不僅好吃，而且草莓是一種外觀非常受歡迎的水果，草莓中含有營養豐富的維生素和胡蘿蔔素等，很多小孩子很喜歡吃，是十大低糖水果之一。
10、楊梅
含糖：6.3g/100g
楊梅非常美味，是一種老少皆宜的水果，含有豐富的蛋白質、胺基酸、維生素等物質，含糖量不低，建議大家不要多吃。
