現在人對於健康飲食的要求越來越高，低熱量的食物受到減脂健身人士的喜愛，而低糖的食物甚至無糖也成為大家衡量食品的一個標準，那么，你知道低糖水果有哪些?TOP10排行榜網根據綜合各方面數據，為您提供十大低糖水果排行榜，今天為大家介紹一下!
十大低糖水果排行榜
1、甜瓜
含糖：3.5g/100g(每100克甜瓜含糖3.5克)
甜瓜就是我們平時吃的香瓜，也叫黃金瓜，表面金黃，有白色條紋，瓜瓤部分很甜，十分可口，香瓜聞起來味道清香，而且營養很豐富，含糖少。
2、西瓜
含糖：4.2g/100g
不少人認為西瓜吃多了會使人發胖，實際上任何水果都會含有糖分，被人體吸收的只有一小部分，西瓜是夏天必備的水果，大多數人難以抵禦西瓜的誘惑。
3、椰汁
含糖：4.7g/100g
椰汁是不少養生人士的最愛，有著“養生第一果汁”的美譽，營養豐富，味道甜美，可以起到解暑、利尿、祛風等效果，是十大低糖水果之一。
