心理學是人類探索自我的一大途徑,現代社會發展快,人們的精神面對著前所未有的壓力,想要釋放內心壓力,保持心靈平靜,可以選擇在日常生活中多閱讀一些關於心理學的書籍,那十本心理學最好的書籍有哪些呢?下面由TOP10排行榜為您介紹心理書籍排行榜前十名。

心理書籍排行榜前十名

1、活出生命的意義

作者:維克多·弗蘭克爾

豆瓣評分:9.3分

活出生命的意義由二十世紀著名心理學家維克多·弗蘭克爾編著,該作將他自己的人生真實經歷於學術相結合,講述了維克多·弗蘭克爾充滿熱情的一生,這是一本治癒了非常多人的書籍,看完它你會收穫一顆強大的心臟。

2、逃避自由

作者:埃利希·弗洛姆

豆瓣評分:9.2分

逃避自由一本十分偉大的心理學巨著,該作從社會心理學的角度分析了法西斯主義產生的心理原因,闡述了現代人處於自由與孤獨的兩難狀態的困境,被譽為精神分析運用在社會學中的不朽名著。

3、社會心理學

作者:戴維·邁爾斯

豆瓣評分:9.0分

社會心理學一本被美國700多所大學採用為教材的書籍,世界十大心理學名著,該作揭示了個體機能的心理,豐富了我們社會的靈魂,它曾被多次改編成電影,書籍中的每一處內容,都與我們的現實生活息息相關。

4、親密關係

作者:羅蘭·米勒、丹尼爾·鉑爾曼

豆瓣評分:9.0分

親密關係一本內容豐富,語言優美,具有超強可讀性的心理書籍,該作探究了長期以來詩人、劇作家、哲學家,乃至醫學家對親密關係的理解和論斷,讀完它你會對愛情、婚姻、承諾、友誼等等層面擁有一個全新的認知。

5、改變心理學的40項研究

作者:羅傑·霍克

豆瓣評分:8.9分

改變心理學的40項研究從歷史的角度闡述了心理學史上具有里程碑式意義的40項研究,該作通過簡單生動的語言,將以往看起來枯燥又無味的經典研究,變成了一個個引人入勝的故事。

6、被討厭的勇氣

作者:岸見一郎、古賀史健

豆瓣評分:8.6分

被討厭的勇氣市面上最暢銷的書籍之一,該作採用了古典手法“對話篇”,圍繞千百年來一直困擾著人類的一件事“人是如何能夠獲得幸福”,展開了深刻討論,作者通過簡單易懂的方式向,向人們傳達了如何鼓起被討厭的勇氣去面對他人方法。

7、為什麼我們總在防禦

作者:約翰夫·布爾戈

豆瓣評分:8.3分

為什麼我們總在防禦由美國著名精神分析師約翰夫根據自己從業30年的經驗所創作,該作總結了人們在抵禦痛苦情緒時常用的10種心理防禦機制,它教會了讀者該如何理解心理防禦,並用更有效的方法應對痛苦情緒。

8、少有人走的路

作者:斯科特·派克

豆瓣評分:8.4分

少有人走的路一本跨越時代限制,幫人們探索愛的本質,引導人們從以往的思維方式中跳出,學會自我獨立,自己去尋找心中安寧舒適的生活,帶領人們從痛苦轉向另一個境界,這是一本十分推薦閱讀的書籍。

9、超越內心那座山

作者:伊迪斯·伊娃

豆瓣評分:8.3分

超越心中那座山由著名心理學家伊迪斯伊娃的人生真實經歷改編,她用療愈自己的創傷,告訴我們每個人都在自己建造的牢籠中苦苦掙扎,卻不知道打開牢籠的鑰匙就握在自己的手中。

10、自控力

作者:凱利·麥格尼格爾

豆瓣評分:8.2分

自控力史丹福大學最受歡迎的課程之一,這本書是全球最暢銷的心理書籍之一,它指出自控的策略有助於人們抵制各種各樣的誘惑,教會了人們應該如何從心裡層面學會提高意志力和自控力。