維生素B6又稱吡哆素,是一種人體必需的營養物質,因其是一種水溶性維生素,因此在許多飲料中也比較多見,那麼維生素B6含量最多的飲料有哪些呢?接下來TOP10排行榜網就為大家介紹一下吧!

十大維生素B6飲料含量排行榜

1、紅牛

含量:2.167mg/100g

紅牛是天絲集團旗下品牌,在2020運動飲料品牌排名中位列第一,是國內知名度極高的一種飲品,該飲料添加了咖啡因、維生素B等營養成分,其中的維生素B6含量比許多蔬菜水果還要高。

2、橘子汁

含量:0.5mg/100g

橘子汁指的是要橘子壓榨處理的汁,喝起來酸甜可口,其中富含多種對人體有益的物質,以維生素和糖分為主,維生素B6含量在十大維生素B6飲料含量排行榜中位列第二。

3、橙汁飲料(冷凍濃縮物)

含量:0.244mg/100g

橙汁飲料則是以橙子榨成的汁為主的一種飲料,可直接飲用,也能夠在冷凍後飲用,是一種營養豐富的果汁飲料,含有豐富的維生素、糖分、葉酸等營養物質,有研究表明,每天喝3杯橙汁能夠預防心臟病。

4、可口可樂

含量:0.153mg/100g

可樂是一種含咖啡因但不含乙醇的碳酸飲料,有甜味,其名稱源自可樂早期的材料之一——可樂果提取物,含有大量的咖啡因,還擁有膽酸、可可鹼、可樂精等物質,也是一種營養豐富的飲品,其中100克可樂中含有0.153毫克的維生素B6。

5、蘋果汁(冷凍濃縮物)

含量:0.116mg/100g

蘋果汁是一種有益健康的飲品,其中含有大量的可溶和不可溶纖維素,能夠加速腸道蠕動,改善身體健康,同時還富含蛋白質、果糖、葡萄糖、維生素A、C等,其中蛋白質含量為0.12%、碳水化合物為12.2%,果糖5.5g/100g,維生素B60.116mg/100g。

6、鳳梨汁

含量:0.1mg/100g

鳳梨汁主要以玻璃為主要原料,加入了鹽調製而成的飲品,有著清熱解渴,健脾益胃,補脾止瀉的功效,含有豐富的營養纖維,包括碳水化合物,有機酸,胺基酸,蛋白質以及多種維生素。

7、葡萄汁(嬰兒食品)

含量:0.06mg/100g

葡萄汁顧名思義,就是用葡萄果肉榨出來的汁,葡萄中含有氯化鉀、鐵和磷以及0.5%的植物纖維,榨成汁後富含易消化的糖分,大部分是葡萄糖,此外還擁有16%的碳水化合物以及0.06mg/100g維生素B6。

8、蔓越莓汁

含量:0.052mg/100g

蔓越莓為杜鵑花科越橘屬草本植物,常被用來製成乾果、果汁等產品,根據美國藥典記載,蔓越莓可當做抗膀胱炎及尿道感染的輔助品,是一種食療效果極佳的水果,同時其中還富含維生素B6、金絲桃苷、花青素等對人體有益的營養物質。

9、檸檬汁

含量:0.046mg/100g

檸檬汁由新鮮檸檬榨擠而來,是一種酸味極重的飲料,常加入蜂蜜和糖等甜味高的食物一起飲用,其中富含糖類、維生素c、維生素B1、B2,維生素B6以及鈣、鐵等營養成分。

10、葡萄柚汁

含量:0.044mg/100g

葡萄柚汁主要以葡萄柚和蜂蜜為主要材料製成,有著美容養顏、消除疲勞和促進排便的效果,富含大量的維生素C、鈣質以及維生素B6等營養元素。