飲料是如今人們最喜歡飲用的一種飲品，大多數飲料酸甜可口，色彩豐富，給人觀感和口感上的享受，但是其實有一些飲料是不能喝的，那么不能喝的飲料有哪些呢?接下來就跟著TOP10排行榜網的小編一起去了解一下吧!
十大飲料不能喝
1、可樂
可樂是最常見的一種飲品，深受人們的喜愛，但是其實可樂糖分含量高，如果過量攝入的話會引發肥胖、糖尿病喝心血管疾病，此外，可樂中的碳酸氣體喝口腔中的細菌會形成酸，損傷牙釉質，引發蛀牙，因此可樂被列入十大飲料不能喝之中。
2、果汁
在大部分人看來，果汁都是非常健康的，其中富含維生素，但是其實市面上一些果汁飲品為了好看會添加許多色素，對人體健康造成影響，並且果汁為酸性食物，其中含有果糖，過量食用會影響人體對於鈣、鐵等元素的吸收。
3、咖啡
咖啡也是十大飲料不能喝之一，它富含咖啡因，喝多了之後可能會導致出現失眠、焦慮、心跳加速的情況，並且，咖啡會刺激胃分泌過多的胃酸，導致消化不良，因此有胃潰瘍的人要少喝咖啡。
4、椰奶
椰奶也是一種不能多喝的飲料，其中富含大量的糖分和脂肪，性質寒涼，如果過量食用，可能會導致腸胃蠕動異常，導致出現腸胃功能紊亂的狀況。
5、濃茶
市面上一些濃茶飲料也不宜多飲用，濃茶中富含茶多酚，可能會導致心率加快、失眠，導致神經過度興奮，此外，喝濃茶也會給腎臟增加負擔，對我們的身體有影響。
6、調味乳
調味乳價格便宜，口味豐富，因此許多人都喜歡喝，但是其中含有大量的添加劑，過量攝入可能會造成消化負擔，並且這種飲品中的營養物質含量低，長期喝可能會因為糖分超標而導致肥胖。
7、乳酸菌飲料
乳酸菌飲料富含糖分，在大量飲用後可能會造成糖分堆積，引發肥胖，並且長期大量的飲用乳酸菌飲料還會影響腸胃對於營養物質的吸收喝笑話，引起腸胃不適。
8、奶茶
奶茶屬於高糖類飲品，過量攝入可能會導致肥胖、糖尿病以及心血管問題，並且，長期飲用會增加血液之後的粘稠度，造成血栓，對身體的危害極大。
9、熱朱古力
熱朱古力富含碳水化合物、脂肪和蛋白質，長期飲用可能會導致營養過剩，引發肥胖等問題，而且由於熱朱古力過於甜膩，喝下去後可能會刺激咽喉和身體，加重身體不適。
10、優酪乳
優酪乳原本是一個對身體比較好的飲品，但是如今市面上的優酪乳製品質量良莠不齊，還出現了許多假優酪乳，營養價值並不高，再加上如今許多優酪乳都是含糖的，食用過多可能會導致發胖。
