維生素E是人體必須的微量元素之一,具有保護皮膚、保護血管、增強卵巢功能、抗氧化、增強體質的功效。TOP10排行榜網查詢了各類飲品,統計出了十大維生素E飲料含量排行榜,其中紹興珠茶含量高達16.69mg,下面是詳細榜單。

十大維生素E飲料含量排行榜

1、珠茶

維生素E含量:16.69mg/100g

珠茶為“圓炒青”的一種,源於浙江省紹興縣平水鎮,這種茶產自深山之中,品質上佳,富含多種營養物質,能夠幫助人們振奮精神、消除疲勞,其中的茶多酚和維生素C有著活血化瘀防止動脈硬化的作用,抑制動脈硬化。

2、鐵觀音茶

維生素E含量:16.59mg/100g

鐵觀音屬於青茶類,是中國傳統名茶,這種茶半發酵,介于于綠茶和紅茶之間,有著較高的胺基酸、維生素、礦物質,其中維生素E含量較高,有效地防止不飽和脂肪酸的過度氧化,具有很強的抗癌變活性。

3、花茶

維生素E含量:12.73mg/100g

花茶主要是以植物的花、葉或果實來泡製的一種茶,屬於再加工茶,有著花香濃郁,茶湯色深的特點,花茶種類豐富,其中許多花飲也都有著藥用價值。

4、綠茶

維生素E含量:9.57mg/100g

綠茶是我國最常見的一種茶,也是7種最佳減肥飲品之一,據現代科學研究證實,綠茶富含多種營養物質,保護維生素E、 茶多酚、咖啡鹼、脂多糖等,有著抗衰老、抑制心血管疾病、預防和抗癌等作用。

5、石榴花茶

維生素E含量:6.86mg/100g

石榴花茶主要用石榴乾花、乾葉或石榴汁製成,味道甜蜜芬芳,富含多種營養物質,其中的維生素E含量較高,能夠改善夏日出現的皮膚問題,提高新陳代謝速度,促進脂肪的收斂燃燒。

6、可可粉

維生素E含量:6.33mg/100g

可可粉製作工藝複雜,主要是將可可經發酵、粗碎、去皮等步驟後製成可可餅,再將可可餅磨成粉,就是可可粉了,這樣製作出來的飲品富含多種營養物質,含有蛋白質、多種胺基酸、維E等物質,有著降低血液中的膽固醇、提升血管內壁各種細胞的機能 ,保護身體健康。

7、朱古力豆奶

維生素E含量:6mg/100g

朱古力豆奶主要是由朱古力和豆奶混合而成,豆奶和朱古力中都含有豐富的維生素和微量元素,其中的維生素E可以抗氧化,有著美容養顏,延緩衰老的功效,同時也能夠提高身體的免疫能力。

8、甲級龍井

維生素E含量:5.94mg/100g

甲級龍井是一種等級較高的龍井茶,是一種維生素E含量較高的飲品,被列入十大維生素E飲料含量排行榜中,其中的維生素E有著強大的抗氧化作用,能夠預防衰老,抵抗自由基的侵害,促進血液循環,保護心血管。

9、紅茶

維生素E含量:5.47mg/100g

紅茶是一種在綠茶的基礎上製做成的茶,於明末清初發明,其中富含維生素、咖啡因、胺基酸、茶多酚等多種營養和功效成分,有著降血糖、降血壓、降血脂的功效,還能夠在一定程度上延緩衰老。

10、沙棘汁

維生素E含量:3.4mg/100g

沙棘汁就是用沙棘果榨成的汁,有著活血化瘀、化痰寬胸的功效,其中富含維生素C和維生素E,有著增強人體免疫功能,降低膽固醇,防治冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等作用。