陶晶瑩

產後休息五個月便復出的主持人陶晶瑩,瘦身有成的她顯得神清氣爽,陶子說:“這一胎沒有之前胖那么多,所以恢復得也比較快。”她也透露自己瘦身的方式就是打羽毛球加仰臥起坐,相當健康;至於一般孕婦會有特別愛吃的食物,陶子懷孕期間則是獨享榴槤,讓整個榴槤氣味飄散在室內,引來老公李李仁抗議,不過為了兒子也只能忍耐。

陶子懷孕時還堅持主持《超級星光大道》,主持6小時,雙腳水腫嚴重,製作單位貼心幫她訂製星型小講台,讓她在參賽者演唱時,可坐下來偷吃便當,她說,現在腳趾頭已腫到高跟鞋都穿不下,只好穿上平底,胸部由C罩杯脹到E罩杯,造型服也變得很緊張,“前幾天睡到一半還抽筋,馬上叫醒老公幫我拉直雙腳。”

蔣勤勤

蔣勤勤

大美女蔣勤勤生完孩子後的美麗小竅門是:睡一覺,什麼都沒有睡一覺最有精神,女人就是要多睡覺。

我產後有專業的健康顧問給我設計每天的食譜,有足夠的營養,又不會發胖,那個我覺得特別好。然後就是加強鍛鍊。我之前一直在練高溫瑜伽,真的很有效,很快就瘦下來了。等你身體恢復得差不多了,消水腫之後,我覺得還是要適量地節食。節食很重要,因為在剛做媽媽的那段時間,你的胃口是很大的,很想吃東西,你就要控制,讓自己的食慾慢慢地減小。當然節食並不是讓你不要吃東西,營養還是要補充的,就是要注意飲食均衡。

蔣勤勤說:懷孕一個多月後,我就發現自己的乳暈會變大變黑了,上面的些微突起的小疙瘩好象沙丘,漲痛時的感覺就像風乾,穿上衣服又癢又磨,所以偶爾也會覺得自己挺不幸,難道我還要連續求雨9個月嗎?漸漸沉重的乳房和漸漸擴大的刺痛感,這個世界上很快又要產生一個新晉的偉大母親,痛,在忍受的範圍內。

醫生說這些都是正常現象,我告訴自己千萬不要對它們太刻意,不要留下好似患了乳腺癌似的心理投射。原本很瘦的我要長出了副乳,天吶,這個寶貝的要求還真多,我也會猜測,或許TA是個女孩吧?要在媽媽的肚子裡就把女人一生一半的變化都看完;或者是個將來會變花痴的男孩?呵呵。

王菲

至今為止,從來沒有見過這位天后胖過,儘管已是兩個孩子的母親,但她依然保持了骨感身材,真是羨煞旁人。

王菲減肥茶藥方

藥材:山楂、決明子、陳皮、甘草、防己、澤瀉等。

煎法:煎前將所有藥材以冷水浸泡一小時,然後加六碗水以大火煮滾後,轉成小火再煎30分鐘。

功效:有助分解脂肪、減輕體重、收緊纖體、防止復腫。

王菲和李亞鵬的結合一直備受爭議,他倆的孩子就順理成章地成為了最受關注的寶寶。從孕育到降臨,每一個階段、每一個步驟都是眾人關注和追逐的目標。據說當年王菲寶寶的一張照片被炒到50萬元的天價。

那英

那英

已經是兩個孩子母親的那英為復出瘦身四個月,且成功。為了獎勵自己減肥成功,那英拍了一組精美的婚紗照,照片中的她美麗年輕、窈窕動人,當年的魅力風度依然不減。成功瘦身的秘密很簡單,就是科學合理的飲食和持續的運動。

那英說當年生完兒子後,自己的身材好像“缸”一樣,更一度患上產後抑鬱症,原來在舞台上那種自信找不到了。這次生完女兒後就下決心一定要變回去。

健康的生活飲食加上運動,那英不僅瘦身成功,臉色和精神也比以前好很多,朋友紛紛表示那英如今仿若煥然一新。

內地天后那英傳06年底與北京夜店老闆孟桐註冊結婚,帶著之前跟高峰生的兒子一起,在07年又生了女兒,擁有一兒一女的那英,現在過著其樂融融的幸福生活,這次她竟然主動開腔,直言孩子們並不喜歡聽她的歌。“兩個孩子都不行,唱歌全跑調,沒有天賦!兒子喜歡周杰倫,女兒喜歡劉歡。”言語間都流露著對孩子們的關愛,不難看出她充分享受著相夫教子的生活。

賈靜雯

賈靜雯當媽媽後身材大走樣,最重時達到56公斤,令人擔憂是否能恢復苗條。不過復出後很快便暴瘦20多斤,瘦回到45公斤的標準身材,瘦身成果實在讓人驚嘆。儘管賈靜雯戲言:全都是因為照顧女兒,消耗不少卡路里,才能有今天的好身材。可天下哪有幾個媽媽不用照顧寶寶的呢。看來,產後瘦身是每個女人的必修課,不僅要堅持,最重要的是選擇好的方法,才能重新獲得好身材。

至於有沒有因為懷孕而讓胸部變得偉大,賈靜雯笑道,是有比較偉大,但那是懷孕變胖所造成的假象。賈靜雯也透露,她在懷孕的每個時期都有拍照,是紀錄也是留念。“不過都是正常尺度,沒像黛咪·摩爾那么大膽。”

賈靜雯出生於台灣,籍貫為天津,北京電影學院肄業,被星探發現而入行。之後就開始緋聞不斷,所以在生孩子的時候,婆婆一度要求做親子鑑定,才安心。

張柏芝

張柏芝

張柏芝剛剛生下兒子的時候,除了運動,她還有消脂妙方,據她經紀人說:“柏芝說餵母乳是產後瘦身最快方法,因為人體會將多餘脂肪來製造人奶。”不過,婆婆狄波拉怕她瘦身過頭,常煮青木瓜魚湯給張柏芝補充營養。除了嚴管自己體重,柏芝管制範圍還擴大到剛滿月的Lucas。Lucas已比剛出生重了1.3公斤,大食量的Lucas每2小時就要喝奶,她為了控制兒子體重,只能狠心隔3小時才餵奶。

07年時,張柏芝接受採訪時說:“我的理想基本上已完成一大半,我本來的理想是想擁有自己的事業、自己的家庭、有自己的兒女。基本上現在事業有了、家庭有了、兒子……我覺得理想已經完成了一大截,剩下的就是當一個很盡責、很好的媽媽!”雖然很快補充了“女兒”,但柏芝的一溜嘴總算透露了自己懷的是男胎。

吳君如

吳君如

產後吳君如瘦了18公斤,但看她胃口極好,又是白飯又是可樂,完全不忌口,她透露這兩個月沒接工作,都在家帶小孩,香港媒體指稱她從小就讓女兒上貴族學校,昨天她解釋:“那家幼稚園離我家最近,不是刻意要培養她啦。”她還說,老公陳可辛因受國外教育,一直希望讓女兒未來也能到國外接受自然沒有壓力的教育方式,所以夫妻兩這方面沒分歧。

她的減肥方法是什麼呢?

三個月足不出戶,在家勤做運動,禁吃肉類和澱粉類食物,強迫作息有規律。她戲稱,自己所採取的是“地獄式減肥法”,也強調自己絕對沒有靠抽脂整容來達到瘦身目的,而是靠著決心和毅力終於戰勝肥胖,雖然很辛苦,但能夠換來苗條的身材,一切都很值得。吳君如並把當初減肥的心路歷程紀錄在《吳君如減肥血淚史》一書中,和大家分享減肥經驗。

有著“女版周星馳”之稱的獅子座搞笑女王吳君如於06年4月15日剖腹產下一重約七磅的女嬰。已經41歲的吳君如也是十足的高齡產婦,因此對此次生產也是小心謹慎。一向為人高調豪爽的她在懷孕這件事上可謂相當低調,從當初的堅決否認,到後來專門入住保全非常嚴密的醫院。看來獅子座在懷孕這件事情上還是不願意太過張揚。據說BABY長得很象導演爸爸陳可辛,女兒長得象父親當然是大好事啦!

孟庭葦

孟庭葦

孟庭葦產後為了復出宣傳新專輯,曾3個月瘋狂瘦身。2000年底,正走紅的孟庭葦突然宣布將退出。如今再重回歌壇,有媒體質疑是因經濟出現狀況。孟庭葦否認了這一說法。據悉,孟庭葦的愛人張志鵬是台灣一家幼兒教育出版公司董事長,收入不菲。如今復出,孟庭葦說,只是不想浪費自己的嗓子,另一方面也是希望能夠借自己的演藝事業為公益多做貢獻。