十大最累的體育運動：鐵人三項、馬拉松、水球、足球上榜

全球有許多十分考驗耐力和體力的運動，如果運動員的體力足夠好，那么就會占據很大的優勢，因此這種體育運動一場比賽下來，往往就會耗費運動員全部的能量，讓你筋疲力盡，下面就讓我們來看看十大最累的體育運動都有哪些吧。

十大最累的體育運動

1.鐵人三項

2.馬拉松

3.水球

4.足球

5.網球

6.籃球

7.羽毛球

8.拳擊

9.腳踏車比賽

10.橄欖球

1.鐵人三項

鐵人三項是需要運動員一天都持續高強度的運動，它是一項綜合性的體育運動賽事，共有游泳、腳踏車、跑步組成的，分別需要完成1.5公里，40公里和10公里的賽程，堪稱全世界最累的體育運動。

2.馬拉松

馬拉松需要運動員有很好的耐力和體力，因此一場馬拉松比賽需要3-5個小時連續的奔跑。

3.水球

水球需要運動員時刻保持遊動踩水，同時還要通過手球技術得分。

4.足球

尤其是高強度的足球比賽，足球運動員的跑動距離並不次於馬拉松的距離，同時還需要運動員具備爆發力和出色的球技。

5.網球

一場網球比賽最快也需要1個多小時的時間，如果雙方旗鼓相當，打上四五個小時也是常有的事。

6.籃球

籃球必須要分出勝負，所以經常會在籃球比賽看到加時，一場籃球比賽在上休息時間，足足有4個小時，非常累人。

7.羽毛球

羽毛球要求運動員的綜合素質，由於羽毛球的速度非常快，考驗運動員的反應能力，敏捷力，爆發力以及體力。

8.拳擊

拳擊也是非常累的體育運動，尤其是12回合的那種拳擊比賽，如果不能KO對手，那么就要比拼耐力了。

9.腳踏車比賽

國家腳踏車比賽都是分賽段的，它們有爬坡段，有耐力段，有爆發段，整個比賽下來絕對是累的半死。

10.橄欖球

橄欖球是一項非常劇烈的體育運動，需要你有非常好的力量和速度，並且長時間保持高強度對抗。