現今抗輻射成為大家最長討論的一個話題，面對核工業的不斷發展，現今人們依舊對核保留著一定的陰影和對安全的懷疑，並且近些年人們使用的電子產品數量也在不斷增加，並且隨著環境的不斷惡化，人們也開始尋找日常生活相對常見的抗輻射的食物，那輻射最怕什麼，輻射怕什麼東西，TOP10排行榜就為大家盤點並介紹防輻射最好的食物。
輻射最怕的三種剋星
1.綠色蔬菜
綠色蔬菜通常指的是符合生態環境質量標準、衛生標準的蔬菜品種，主要可以分成根莖類蔬菜、海藻類植物、十字花科植物等品種，並且大多數具有一定的抗癌效果，綠色食品還可以根據級別分別A和AA兩個等級，十字花科中的植物如白菜、捲心菜、花菜等蔬菜中均含有一定的吲哚類衍生物，微量元素也較為豐富，因此具有一定的清熱解毒和抗癌的作用;根莖類蔬菜中，胡蘿蔔、蘿蔔、竹筍等含有胡蘿蔔素的蔬菜含有大量的膳食纖維，在中醫典籍中記載著具有降逆理氣的功效;人們常見的平菇、海鮮菇等菌類海中還富含多種多糖類和核糖核酸，具有一定的補氣化痰的作用;海藻類食物中較為常見的由昆布、紫菜等，長期食用不僅可以補充碘元素，還能在一定程度上提高免疫力，抗癌。
2.海帶
海帶是一種在沿海地區較為常見的扁平狀褐綠色藻類，是具有預防癌症功效，並且成本低廉，富含多種維生素、礦物質等營養元素的海生資源，常常出現在人們的餐桌上，現代醫學認為這種食物常吃具有抗輻射、預防治療甲狀腺腫、瘦身、美膚美發、降血壓血脂等功效，除了藥用功效和食用價值外，還可以用於工業提取，提取出來的很多化學元素可以充當工業原料，並且還是良好優質的飼料品種。
3.豬血
豬血是一種其中富含多種礦物質，並且富含維生素B和維生素C，同時蛋白質含量豐富的食物，又被稱為豬紅、血花等，是我國相對比較常見的食物品種，表面色澤鮮艷，是一種具有延緩衰老、補血養顏、增強體質等食療功效的食物，而現今人們在市場上也需要辨別真假豬血，其中珍珠學中包含大量氧氣，摸起來比較硬，容易碎;而假豬血則恰恰相反，假豬血表面光滑，不易碎，並且內部沒有氣孔。
