假胯寬和媽媽臀存在外觀不同、突出部位不同的差別，區分時主要是看脂肪堆積的位置、腰臀曲線銜接的地方，比如說指腹堆積在大腿根部，然後要不兩側會凸出就是假胯寬；如果脂肪堆積在後腰部位，腰臀曲線的銜接位置不是很流暢的話就是媽媽臀。如果要確定自己是否是假胯寬，方法是站直以後，兩隻腳併攏，然後看膝蓋的方向是不是正的，如果是正的則不是假胯寬，如果不是正的就是假胯寬。
假胯寬和媽媽臀怎么區分
1、脂肪堆積位置的差異
假胯寬的脂肪一般是堆積在大腿的根部，臀部兩側的凸出會比較的明顯，穿褲子的時候會顯得腿比正常的短。媽媽臀的脂肪一般會堆積在後腰的位置，而且要比兩側是凸出的，腰臀的曲線在銜接上顯得不流暢。
2、假胯寬的區分方法
先站直然後將兩隻腳併攏，腳跟和腳尖都要併攏，然後看膝蓋的方向是不是朝向正前方，如果是朝正前方說明不是假胯寬，此時就要看指腹是否堆積在後腰。如果不是朝向正前方則極大機率是假胯寬、
3、媽媽臀的區分方法
臀部會比較寬大，然後脂肪容易堆積在腰線上，也就是臀部以上的位置，外觀上似乎沒有臀型，然後穿的褲子會顯得老氣，腰臀的曲線也會顯得非常的局限和不那么的明顯，甚至基本看不出腰臀的分界線。
假胯寬可以矯正過來嗎
可以。假胯寬在形體上會顯得不夠後看，尤其是穿衣服的時候腿無法顯長，然後就會顯得沒有氣質，它是可以通過一些方式來矯正的，除了體重的控制以外，最重要的是吸脂。
假胯寬怎么矯正
假胯寬可以通過吸脂來進行矯正，因為它的根本原因還是在於脂肪堆積在不該出現的位置，所以消除脂肪是最關鍵的，然後通過控制飲食以及站姿和坐姿，來調節臀部和腰部的曲線。
