眾所周知，優酪乳能夠促進消化，經常喝優酪乳還能增強抵抗力。但是優酪乳並不是適合所有人群，就有10種人不宜喝優酪乳，分別是糖尿病人、腸胃病人、癌症病人、動脈粥樣硬化病人、老人、瘦弱的人、牙齒不健康的人、膽囊炎和胰腺炎患者、虛寒體質的人、腹瀉腹脹等症狀者，這10種人是不宜喝優酪乳的。下面，小編就給大家具體分析一下。
1. 糖尿病人
優酪乳中含糖量高，有醫學指明，優酪乳中的成分會加重糖尿病人的病情。
2. 腸胃病人
優酪乳的酸性較強，能刺激胃腸黏膜分泌大量胃酸，對腸胃磨損較大，從而會是病情加重。
3. 癌症病人
癌症病人因病情容易導致消化功能減退，可以適量喝，但不建議經常喝優酪乳。
4. 動脈粥樣硬化病人
優酪乳雖然是低脂肪食物，但是含糖量較高，可以適當喝一點優酪乳促進消化，不建議長期喝。
5. 老人
老年人的胃腸功能都有所下降，而優酪乳中的乳酸菌對老人的胃腸系統有一定刺激，建議選用老年人專用牛奶。
6. 瘦弱的人
一般情況下，瘦弱的人身體技能不太好，尤其是腸胃，而優酪乳因酸性較強，對腸胃會有一定刺激，所以瘦弱的人不宜多喝優酪乳。
7. 牙齒不健康的人
優酪乳的成分中存在對牙齒不利的元素，如果食用優酪乳後不刷牙，牙齒很可能被優酪乳腐蝕掉。
8. 膽囊炎和胰腺炎患者
優酪乳中脂肪的消化需要胰脂酶和膽汁的參與，飲用優酪乳會加重膽囊和胰腺的負擔，進而加重病情。
9. 虛寒體質的人
優酪乳屬於偏寒涼的食物，過多食用，會加劇虛寒體質人群的虛寒狀態。
10. 腹瀉腹脹等症狀者
腹瀉腹脹雖然不是優酪乳引起的，但是飲用優酪乳後會加劇病情。
