10大雌性激素多的食物-雌性激素多的食物有哪些-雌性激素高的食物有哪些
TOP10排行榜網用戶列舉了10大雌性激素多的食物排行榜，為您推薦10大雌性激素多的食物，其中包括無花果、南瓜、洋蔥、雞蛋、蘋果、西紅柿、木瓜等雌性激素多的食物，告訴您雌性激素高的食物有哪些，富含雌激素的食物排行榜均為用戶票選，供您參考。
【展開】
10大雌性激素多的食物
推薦理由：番茄是茄科茄屬一年生或多年生草本植物，體高0.6-2米，全體生粘質腺毛，有強烈氣味，莖易倒伏，葉羽狀複葉或羽狀深裂，花序總梗長2-5厘米，常3-7朵花，花萼輻狀，花冠輻狀，漿果扁球狀或近球狀，肉質而多汁液，種子黃色，花果期夏秋季。番茄原產南美洲，中國南北方廣泛栽培。喜溫性，對土壤條件要求不太嚴苛，在土層深厚，排水良好，富含有機質的肥沃壤土生長良好。番茄的果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。用作家常菜多見番茄炒雞蛋，番茄雞蛋湯等等。【展開】
TOP 1
推薦理由：南瓜是原產於墨西哥到中美洲一帶，現在世界各地普遍栽培的食物，現也是生活著非常常見的菜餚，南瓜中含有的果膠可以調節胃內食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素可以推遲胃內食物的排空，控制飯後血糖上升。南瓜中的纖維素能調節血液中的膽固醇，減少其在血管壁的沉積，從而避免高膽固醇及高血脂的發生。【展開】
TOP 2
推薦理由：香菇，起源於我國，是世界第二大菇，也是我國久負盛名的珍貴食用菌。我國的香菇主要分布在安徽、江蘇、上海、浙江、江西等地，人工栽培幾乎遍及全國。香菇是我國著名的食用菌，被人們譽為菇中皇后，在民間素有山珍之稱，營養豐富，不僅能降低血脂，又助於降低血清、膽固醇和抑制動脈血栓的形成。深受人們的喜愛，是不可多得的理想的保健食品。【展開】
TOP 3
推薦理由：木瓜是一種營養很豐富的熱帶水果，其果肉肥厚細膩、汁水豐富、香濃甜美，是嶺南四大名果之一，適當食用對人體有很多好處。木瓜的果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。需要通乳或是減肥等都是可以食用它的。【展開】
TOP 4
推薦理由：蘋果是生活著非常常見的一種水果，其原產於歐洲及亞洲中部，現在在中國遼寧、河北、山西、山東、陝西等地均有分布。蘋果口味酸甜，進食後可以刺激唾液、胃酸分泌，有助於緩解口渴症狀，還可以增進食慾、促進消化。蘋果中含有豐富的果膠，能夠促進胃腸道蠕動，還能吸附腸道內的有害物質，調節胃腸道菌群，而且蘋果可增加飽腹感，熱量較低，適合減肥人士，並且其中涵蓋的維生素C、維生素E，能夠減少黑色素生成、延緩衰老，有美容養顏的功效。【展開】
TOP 5
推薦理由：洋蔥是中國的主栽蔬菜之一，原產於亞洲西部，現有很多不同的品種，已經用於世界各地的食物，現在江蘇，山東，四川等地均有種植。作為菜中皇后，其是一種很普通的廉價家常菜。其肉質柔嫩，汁多辣味淡，品質佳，適於生食，而且洋蔥也具有藥用價值，其中含有鉀、維生素C、葉酸、槲皮素和前列腺素A等營養素，具有預防癌症，維護心血管健康以及刺激食慾，幫助消化等功效。【展開】
TOP 6
推薦理由：無花果，果實生長在葉腋間，形狀為梨形，成熟時為紫紅色或黃色。花朵會藏於果實之中，平時食用的果實，主要是無花果的花，野生無花果樹僅伴生昆蟲榕小蜂可以為其授粉。食用方面無花果除可以鮮食外，經濟價值也很高，果實可以加工製作果醬、果脯、罐頭、果汁、果粉、蜜餞、糖漿及系列飲料等，是無公害的綠色食品，被譽為21世紀人類健康的守護神。【展開】
TOP 7
推薦理由：黑芝麻是胡麻科胡麻屬植物。芝麻的黑色種子，也叫胡麻，油麻，巨勝，脂麻，分布於安徽、湖北、貴州、雲南、廣西、四川等地。黑芝麻的黑色來自一種黃酮類物質。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用及烏髮、美容等功效。黑芝麻可加工做成多種食物，比如芝麻蜜糕，有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用；黑芝麻椹糊，此糊補肝腎、潤五臟、祛風濕、清虛火，常服可治病後虛羸、鬚髮早白、虛風眩暈等症等，營養價值高。黑芝麻藥食兩用，具有補肝腎，滋五臟，益精血，潤腸燥等功效，被視為滋補聖品。黑芝麻具有保健功效。【展開】
TOP 8
推薦理由：雞蛋是生活中不可缺少的一種食材，其主要是指母雞所產的卵，雞蛋主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種胺基酸，富含多種營養，能夠營養大腦神經，提高腦細胞的活性化程度，增強記憶力，預防老年痴呆。雞蛋還可以減輕肝損害，修復受損的肝細胞，保護肝臟。【展開】
TOP 9
排名規則：《10大雌性激素多的食物》根據每個卡片的搜尋指數、人氣投票進行排序，使用大數據排序，排名公正客觀！。
留下您的寶貴意見