鹼性飲料可以幫助人們中和體內的酸性物質，有益於人類的身體健康，在我們的日常生活中有不少鹼性飲料，那么鹼性飲料到底是什麼呢?接下來就跟著TOP10排行榜網的小編一起去了解一下吧!
十大鹼性飲料
1、蘋果醋
蘋果醋是一種最常見的鹼性飲料，它是用蘋果汁發酵製成醋，然後再加入一定的蘋果汁製成的飲品，飲用後能夠促進消化、消除疲勞、預防感冒，晚上喝還有一定的美容功效。
2、蘇打水
蘇打水是一種弱鹼性飲料，其中含有碳酸氫鈉和多種微量元素成分，能夠中和人體中的酸性物質，此外，蘇打水還有一定的消毒殺菌功能，是一款對人體有益的鹼性飲料，也被認為是十大鹼性飲料之一。
3、綠茶
綠茶中含有咖啡鹼、茶鹼和膽鹼，是一種含有多種鹼性物質的鹼性飲料，飲用後能夠中和人體的酸，維持血液的酸鹼平衡，還能夠預防膽固醇過高和冠心病，是一種受人喜愛的十大鹼性飲料之一。
4、礦泉水
天然的礦泉水是呈弱鹼性的，是一種天然優質水源，其中富含微量礦物質元素，飲用後在一定程度上也能夠調節體內酸鹼度，對人體有一定的好處。
5、檸檬汁
檸檬水是一種中性偏鹼性的飲品，富含檸檬酸，能夠在體內完全代謝，生成二氧化碳和誰，因此適當的喝檸檬水對身體是有好處的。
6、蘆薈汁
蘆薈汁是鹼性飲品，飲用後能夠增強消化能力，中和致病菌釋放的酸性細胞毒素，還能夠對皮膚進行補水和消炎、 止痛等，富含營養物質，對人體健康非常有益。
7、蜂蜜水
蜂蜜水也是十大鹼性飲料之一，蜂蜜中含有鎂、鈉、鉀、鈣等鹼性礦物質，飲用後能夠提高免疫力，緩解疲勞，促進新陳代謝，還有美白的效果，因此成為了人們愛不釋口的一個飲品。
8、豆漿
豆漿為偏鹼性食物，它主要以大豆為原料製作而成，蛋白質含量豐富，營養價值比較高，有美容養顏和抗衰老的效果，不過豆漿不適合消化能力過差的人飲用，可能會引發腹瀉等問題。
9、椰子水
椰子水是一種含鹼性較高的食物，其中含有大量鉀,鈣,鎂等微量元素，如果我們的體液過度酸化時，就可以飲用椰子汁來調節體內的酸鹼度，是一種對人體健康有益的飲品。
10、海藻湯
海藻湯是一種強鹼性食物，富含營養物質，裡邊有大量維生素和礦物質，可以中和人體的酸性物質，達到酸鹼平衡，強化免疫系統，非常適合吃肉比較多的人飲用。
