許多準媽媽在孕期容易出現一些不適的情況,這個時候就要注重一下飲食方面的問題,準備一些安胎堂,既能夠養生還可以保護媽媽和寶寶。今天TOP10排行榜小編就來為大家列出十大安胎湯,給您做個參考。

十大安胎湯:

1、羊腎杜仲湯

2、阿膠光雞湯

3、冬瓜鱸魚湯

4、姜伏龍肝湯

5、艾葉雞蛋湯

6、赤豆鯉魚湯

7、鯽魚砂仁湯

8、石蓮子雞湯

9、山藥烏雞湯

10、麥門冬湯

1、羊腎杜仲湯

十大安胎湯推薦 孕婦最正確的養生方式

詳細介紹:羊腎杜仲湯比較適合胎動嚴重和患有習慣性流產的人,如果在妊娠期有關節酸痛的問題,也有一定的緩解。

2、阿膠光雞湯

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詳細介紹:阿膠光雞湯中有很好的養血效果,如果在孕期有食欲不振的問題,食用一些會有明顯的改善,有習慣性流產的媽媽們也可以選擇每天喝一些。

3、冬瓜鱸魚湯

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詳細介紹:冬瓜鱸魚湯主要是有消腫尿的效果,裡面的維生素和微量元素含量也很豐富,對於緩解胎動和咳嗽的問題是很不錯的,味道也比較清甜可口。

4、姜伏龍肝湯

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詳細介紹:姜伏龍肝湯對於胃和脾的保養效果很不錯,同時還能止血和止嘔,特別適合在孕期嘔吐嚴重的人,腹痛的問題也會有改善。

5、艾葉雞蛋湯

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詳細介紹:十大安胎湯中,熬夜雞蛋湯屬於作坊最簡單的,它的功能也比較全面,可以散寒止痛,起到安胎的效果,如果有習慣性流產的症狀,可以每天適當喝一些喔。

6、赤豆鯉魚湯

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詳細介紹:赤豆鯉魚湯很適合妊娠後期的媽媽,它對於祛濕和緩解水腫的效果是很顯著的,而且促進乳汁分泌的效果也不錯喔。

7、鯽魚砂仁湯

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詳細介紹:鯽魚砂仁湯對於醒胃的效果是很好的,女性在孕期每天適當飲用一些會有很好的安胎效果,哺乳期間也可以作為催乳和營養品食用。

8、石蓮子雞湯

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詳細介紹:石蓮子雞湯對於有習慣性流產以及食欲不振的問題會有改善,在孕期媽媽如果經常出現腹痛和腹脹的問題,它也會有一定的緩解效果。

9、山藥烏雞湯

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詳細介紹:山藥烏雞湯是非常滋補的食品,它對於孕婦的補血效果是很好的,並且可以根據自己的喜好,在裡面添加了一些食材,比如枸杞和紅棗都是不錯的選擇。

10、麥門冬湯

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詳細介紹:麥門冬湯屬於重要類型,它主要針對胎氣問題,比較適合懷孕5個月之後食用,味道也是比較鮮美可口的。