零食對小孩子的誘惑力還是非常大的,但是零食也有健康和不健康的區別,有的父母會在零食方面給孩子嚴格把關的,因為孩子正是生長發育的時候,所以需要吃健康的零食。

適合孩子吃的健康食物排行榜

1.乳酪棒

2.全麥麵包

3.葡萄乾

4.果仙多維水果條

5.優酪乳

6.杏仁

7.水果泥

8.寶露露鱈魚腸

9.果仙多維優酪乳溶豆豆

10.英氏多樂加機能餅乾

1.乳酪棒

推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

乳酪棒,小朋友們都喜歡吃甜的東西,而乳酪棒就是甜味的,並且乳酪棒是由牛奶製作而成的,營養豐富,這是一個有營養又美味的零食,所以很多家長願意給孩子購買。

2.全麥麵包

推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

全麥麵包,這是由粗糧製作而成的一種麵包,並且麵包鬆軟,口感很好,裡面含有大量的膳食纖維,膳食纖維可以促進腸胃的消化和吸收,對孩子來說這是一種很好的零食。

3.葡萄乾

推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

葡萄乾,小孩子很少吃有籽的東西,葡萄雖然是一種營養豐盛的水果,但是它裡面有籽,很多家長不敢給自己的孩子吃,葡萄乾可以替代它給孩子吃。

4.果仙多維水果條

推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

果仙多維水果條,這種零食就是我們經常吃的水果凍,它是百分之百純正的果肉製作而成的,所以非常的純正、營養,家長們可以放心給自己的孩子購買。

5.優酪乳

推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

優酪乳,適合夏天吃的辦公室零食之一,它是奶製品的一種,和其他的牛奶的不停之初在於,優酪乳裡面含有大量的乳酸菌,這使得它可以幫助寶寶促進腸胃的消化,可以緩解便秘的問題。

6.杏仁

推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

杏仁,它是堅果的一種,並且脆脆的,味道非常好,很多小孩子都喜歡,杏仁裡面含有大量的蛋白質,可以促進鈣的吸收,助力骨骼的發育。

7.水果泥

推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

水果泥,購買水果泥的時候一定要要認準自己信賴的品牌,並且它是百分之百純水果製作而成的,很多家長怕自己的孩子吃水果會著涼,可以吃一些水果泥來補充營養。

8.寶露露鱈魚腸

推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

寶露露鱈魚腸,這是一種進口的小零食,裡面沒有添加劑,所以可以給自己的寶寶放心吃,並且鱈魚腸非常的鬆軟,所以孩子咀嚼起來也不費勁。

9.果仙多維優酪乳溶豆豆

推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

果仙多維優酪乳溶豆豆,這是一種由優酪乳製作而成的糖果,裡面含有大量的乳酸菌,可以促進腸道的消化,緩解寶寶的便秘問題,並且這種豆豆又酸又甜,深得寶寶的喜歡。

10.英氏多樂加機能餅乾

推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐

英氏多樂加機能餅乾,這種餅乾里含有很多的維生素、鈣、鐵等營養物質,對寶寶的身體發育有很大的作用,尤其是對牙齒的生長的作用更明顯。