導語：果汁相信是不少人日常必備的飲品，字啊不同形式的果汁中鮮榨形式的可以說是既健康又好喝，所以也是深受大眾的喜愛，今天TOP10排行榜網就整理了10種鮮榨果汁，這些果汁在健康養生的作用上可都是相當不錯的喲!
鮮榨果汁排行榜前10強
1、蘋果葡萄汁
2、鮮奶西瓜汁
3、鮮奶李子汁
4、紅棗蘋果汁
5、草莓檸檬汁
6、青果薄荷汁
7、哈蜜瓜毛豆
8、馬鈴薯蘋果汁
9、蕃茄黃瓜汁
10、柳橙鳳梨汁
一、蘋果葡萄汁
蘋果和葡萄都是公認比較有營養的水果，而如果將它們二者結合成鮮榨果汁那樣會有著相當不錯的養血益氣、健腦養神等作用，而且據了解經常和一點蘋果葡萄汁也可預防血壓上升的問題。在這小編建議在配上適量的檸檬和蜂蜜會更美味健康喲，在鮮榨果汁排行榜前10強一定會是不錯的選擇。
二、鮮奶西瓜汁
鮮奶西瓜在配上一點蜂蜜，那口感簡直是不敢想像的美味啊，這種鮮榨果汁喜歡果汁的朋友們不妨嘗一嘗，西瓜本身就是很多人夏日必備的飲品，在清熱消暑降火氣、降壓、美容的效果上肯定會是非常不錯的。是很多人強烈推薦的喲!
三、鮮奶李子汁
李子那酸甜可口的口感相信也吸引了不少人的味蕾，其實如果將李子和鮮奶在加入適量的蜂蜜，那將會是一杯非常不錯的鮮榨果汁呀，研究表明適當的飲用這種果汁能很好的促進人體食慾的增長，而且還能不斷的舒緩人緊張的情緒狀態，生津利尿。
四、紅棗蘋果汁
紅棗蘋果汁相信是很多人比較喜歡的一種，紅棗本身就有著補氣的作用，在搭配蘋果能更好更全面的給人體提供必要的營養，建議將紅棗先去核煮爛，然後在將洗淨的蘋果合二為一的榨成汁即可飲用。經常飲用會有很不錯的養血安神的效果喲!
五、草莓檸檬汁
草莓和檸檬大搭配絕對是一款非常不錯的美容養顏的飲品喲，因為草莓中含有豐富的維生素，在加入適量的檸檬和鮮奶能有效的增強抵抗力和解除疲勞，而且這種鮮榨果汁對於臉部的痘痘也有著非常不錯的緩解效果，痘痘肌值得一試!
六、青果薄荷汁
青果也成奇異果，它本身有著對人體相當有益的營養，建議在青果中加入適量的蘋果和1到兩片薄荷葉，然後攪碎飲用即可，其中豐富的維生素也就能深入的促進肌膚的代謝，並且有效的緩解人體的疲勞和各種不適的狀況。
七、哈蜜瓜毛豆
哈蜜瓜汁肯定是很多人喜歡的一種果汁，不過這個毛豆吧，第一時間想到的恐怕會是涼拌毛豆了，其實將毛豆煮熟之後在加入適量的哈密瓜攪拌均勻飲用會著非常不錯的口感和營養，並且很好的促進腸道的吸收和代謝喲!
八、馬鈴薯蘋果汁
馬鈴薯蘋果在鮮榨果汁中是一種非常有利於預防高血壓、中風、動脈硬化等狀況的果汁，建議首先將馬鈴薯和蘋果洗淨去皮去核然後加入適量的蜂蜜飲用即可，堅持使用一段時間也能很好的幫助舒緩不安的情緒!
九、蕃茄黃瓜汁
蕃茄和黃瓜一定會是美容養顏中必不可少的，而如果將二者融合加入適量的蜂蜜攪碎成果汁飲用，其中豐富的維生素A、B2及維生素C等成分能很好的幫助調節機體，促進血液的惡循環和有效的淨血，進而不斷的達到美容養顏的作用。
十、柳橙鳳梨汁
在鮮榨果汁排行榜前10強推薦中柳橙鳳梨汁在口感上相當的不錯，飲用後它能很好的促進人體的新陳代謝，並且不斷的增強肌膚對細菌的抵抗能力。在這小編建議大家根據自己的洗好是否添加蜂蜜，這樣口感和營養價值又會是非常不錯的喲!
