駝奶比牛奶的營養價值要更高，駝奶中含有人體所需的18種胺基酸、12種礦物質，還有幫助人體發育的8種維生素和肌動蛋白，與此同時還含有免疫球蛋白和溶菌酶等，對人體的生長發育大有益處。而牛奶中雖然也含有蛋白質和鈣、鉀等微量元素，但是牛奶的脂肪含量更高，而且蛋白質含量更低，牛奶性寒，乳糖含量更高，所以對於一些乳糖不耐人群，牛奶會更加刺激腸胃，從而導致腹瀉、嘔吐等問題，相較起來，駱駝奶的性溫，安全性會更高一點。
牛奶為什麼中醫不建議
牛奶是現代社會補充營養蛋白質的一個常規飲品。在生長期的時候，家長和社會一直強調，小孩要多補充肉蛋奶，這是因為這些食品裡面含有豐富的蛋白質和鈣，能夠有助於人體的生長和發育，幫助小孩補鈣，長得更高更強壯，而中醫有時候會強調少喝點牛奶，這是因為牛奶的寒性比較大，乳糖含量較高，很容易導致人體發生腹瀉嘔吐等症狀，而且還會使得濕氣滯留在體內，導致人體的脾胃受到陽氣損失，從而影響脾胃的消化功能。
長期喝駱駝奶的危害
駱駝奶的營養十分豐富，裡面含有大量的蛋白質和維生素，以及鈣、鉀、磷等多種微量元素，能夠補充人體機能所必須的生長物質，免疫力增強，使得人體變得更強壯，而駱駝奶雖好，但是不能夠長期的飲用。駱駝奶中的脂肪含量雖然比牛奶少，但是還是有脂肪和碳水化合物等物質的，這些物質長期大量攝入的話，很容易導致人體熱量過剩，從而產生肥胖的問題，而肥胖之後則會血糖升高，從而進一步產生更大的問題，引起體內內分泌失調。
