美瞳佩戴正確方法：洗手並且保持指甲和手部乾淨，將鏡片從浸泡的護理液裡面取出，找到它的正面和反面，用手指將上下眼瞼撐開，並將鏡片沿著邊緣送入眼內，轉動眼睛讓鏡片貼合好即可。戴之前一定要確保鏡片是經過護理液清洗和消毒的，且護理液應該做到每天更換一次，如果鏡片不小心掉地上，或者一次沒有戴成功，應該重新放回護理盒裡清洗再戴。
怎么戴美瞳的正確方法
1、洗手和洗臉，確保手部尤其是雙手的手指是乾淨的，臉部以及眼部也要是乾淨的，這樣才能開始佩戴，如果手都是髒的，很多細菌就會隨著戴美瞳而進入眼睛裡，容易引起感染。
2、將鏡片從護理液裡面取出來，注意一定要浸泡清洗24小時左右，這樣是為了消毒和殺菌。護理液則應該一天更換一次，如果戴得少可以2天換一次，千萬不要長期不換護理液。
3、鏡片取出後，應該先放在手指上找到它的正面和反面，一般來說碗狀的這面是正面，碟狀的這面是反面，用正面朝著眼球的方向，手指將上下眼瞼撐開後送入眼睛裡，貼好以後轉動眼球。
4、當美瞳鏡片和眼球完全貼合後再戴另外一隻眼睛的。如果說一次沒有戴成功，應該先將美瞳放入護理液重新清洗，然後再拿出來戴。如果掉在地上一定要檢查是否有破順，沒有的話再清洗後戴。
戴美瞳對眼睛有傷害嗎
看實際情況，只要佩戴前用新鮮的護理液消過毒並且做過清洗，然後戴的時間不超過8小時，它的傷害是很小的，但平時建議不要每天戴它，因為戴得次數或多或少的都會產生一些危害。
戴美瞳可以睡午覺嗎
可以是可以，但如果要防止傷害眼睛最好是摘下來再睡，隨身帶一個浸泡的護理盒，取下來後放在裡面浸泡。但如果午睡時間很短，則沒有必要摘下來，建議睡的時候不要趴著，以免壓到眼睛裡面的鏡片。
