正常的佩戴美瞳對眼睛沒有太大的傷害，但是如果長時間的佩戴美瞳，那么很有可能會導致視力的下降。同時眼睛的疲勞感會非常強，還會導致乾眼症。所以愛美的女性在佩戴美瞳的時候一定要科學化，合理化，好好地保護自己的眼睛。
一、戴美瞳的注意事項

在佩戴美瞳的時候有很多的注意事項，剛買回來的美瞳儘量不要當時就佩戴，可以用藥水浸泡一夜。這樣能夠讓美瞳更加的柔軟，並且也更加乾淨。另外在佩戴的時候首先應該將手清洗乾淨，並且也應該將面部清洗乾淨，同時應該保證美瞳沒有被污染。
另外在佩戴美瞳時一定要準備好護理液，要注意護理液的保質期，在打開三個月之內一定要用完，如果超過了三個月，那么必須扔掉。每次在佩戴美瞳的時候一定要用食指或者是中指，輕輕的搓揉鏡面，這樣能夠去除鏡面上的蛋白質。
美瞳都會有護理盒，這個護理盒也是有期限的，所以要定期進行更換。如果沒有定期進行更換，那么裡面很有可能滋生細菌。護理盒達到期限，如果繼續使用或者用水清洗，那么都屬於不衛生，對眼睛會造成一定的傷害，所以這一點一定要特別注意。
二、什麼年齡適合戴美瞳
正常情況下13歲以上的人群就可以佩戴美瞳，但是在購買美瞳時一定要去正規的眼科。因為美瞳的品牌以及質量參差不齊，以免買到假貨，會對自己的眼睛造成很嚴重的傷害。尤其是一些比較殘次的美瞳，容易傷害到眼角膜。

佩戴美瞳的人群，一定要擁有獨立摘取美瞳的能力。如果年齡太小，僅僅能夠佩戴而無法摘下來，那么很容易會出現大的問題。正常情況下即使青少年佩戴對眼球也不會造成影響，但是，美瞳的透氣性不是很好，很容易導致眼睛出現缺氧的情況，所以還是需要謹慎。