昆明消協列十大垃圾食品排行榜清單

昆明消協列十大垃圾食品排行榜清單

據《都市時報》9月16日報導,昆明消協近日發布消費警示,提醒消費者“讓垃圾食品走出你的生活”。該協會介紹稱,垃圾食品只提供熱量,沒有其他太多的營養素,最容易誘發兒童多種疾病。其開出的10類垃圾食品清單為:

油炸類食品

汽水、可樂類食品

加工類肉食品(肉干、肉鬆、香腸等)

話梅蜜餞類食品(果脯)

餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)

方便類食品

罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)

燒烤類食品

冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)

醃製類食品

垃圾食品可能導致疾病,昆明消協提醒稱,糖尿病患者本以中老年人居多,但最新的資料顯示,兒童患者的比例逐年上升。糖尿病患者“年輕化”,飲食不當是禍首。有些雖然在兒童期沒有發病,但也為日後罹患高血壓、心腦血管病、糖尿病等埋下隱患。昆明消協認為洋快餐對兒童健康的影響最為嚴重。

消費警示還提到垃圾食品會促使人體過早衰老以及影響智力:爆米花、罐裝食品含鉛量高,而鉛在人體內不會代謝,會慢慢蓄積。長期食用含鉛量高的食物會使人智力減退、兒童發育遲緩以及營養不良。