導語：在如今痘痘是困擾著很多男女士的問題，而男士和女士出現痘痘的原因也是不相同的，今天TOP10排行榜網整理了十種適合男士的祛痘方法，這些方法中有食物形式的，也有日常調理的，任何一種方法只要能堅持就會有不錯的祛痘效果喲，有需要的男士可以參考參考!
男士最好的祛痘方法
1、生薑
2、葡萄
3、櫻桃
4、番茄
5、胡蘿蔔
6、雪梨芹菜汁
7、爽膚水
8、內在調理
9、飲食規律
10、規律作息
一、生薑
生薑相信已經是眾所周知的殺菌利器，在男士最好的祛痘方法推薦中選擇用生薑會是一個非常不錯的選擇，將生薑切成薄片，然後在有痘痘的區域敷上20分鐘左右，堅持使用能有效的平衡肌膚的狀況，進而達到不錯的祛痘效果，不過如果是敏感型的肌膚小編在這不太建議使用這種方法。
二、葡萄
葡萄能幫助男士祛痘相當會讓不少人感到意外，實際上葡萄中的多酚成分能深入肌膚的底層，同時不斷的促進肌膚的新陳代謝，有效抑制和預防痘痘的產生，而且經常食用葡萄還能全面的延緩肌膚的刷老速度，想要祛痘和滋潤肌膚平常可以試一試葡萄喲!
三、櫻桃
櫻桃本身就是很多人比較喜歡的一種食物，它也被稱為是最具有價值補氣益血的食物之一，其中豐富的維生素成分能有效的深入肌膚的底層底層進行滋潤，促進劑廢舊細胞的代謝，所以日常多多食用櫻桃能有效的祛痘去皺，在最大程度上平滑緊緻肌膚。
四、番茄
在日常的生活中番茄可以說是餐桌上必備的美食，而且它護膚的效果上也是相當不錯的喲，其中的番茄紅素能很好的增強人體抗氧化的能力，減少自由基對肌膚的傷害和刺激，每周吃上一到兩次的番茄不僅能祛痘，而且還能深入的滋潤提亮暗沉的肌膚狀況。
五、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有的營養成分是很多食物中都沒有的，它其中含有的β胡蘿蔔素不僅能為人體提供必要的營養成分，而且還能全面有效的幫助肌膚去除多餘的角質，平衡肌膚的水油，從根源上幫助減少痘痘的生存環境，多多食用能有效的平滑滋潤肌膚。
六、雪梨芹菜汁
雪梨芹菜汁在祛痘的效果上是相當不錯的單品，在這建議150克的雪梨和100克的芹菜加上半顆檸檬放入攪拌機中均勻攪拌，沒按日安堅持一杯能很好的促進體內的新陳代謝，減少痘痘生長的可能性，而且這種方法對於痔瘡也有著不錯的預防效果喲!
七、爽膚水
對於想要祛痘的男士來說用爽膚水進行保濕是必不可少的，因為大多數男士長痘痘的原因都是油脂分泌國度，所以在這種情況下一定要注重對肌膚的保濕，而且在如今的市場上很多的爽膚水也有著不錯的祛痘效果，
八、內在調理
在日常的生活中內在的調理是非常重要的，如果內分泌紊亂會不斷的出現很多的肌膚問題，男士要十分注意腎臟脾胃等的問題，想要從根本上快速的去除痘痘就一定要學會內在調理，而且這樣也能保障身體狀況時刻處於最佳的狀態之下。
九、飲食規律
人們常說想要改善身體一定要注重內在調理和飲食，這也證明了男士如果想要去除痘痘一定要注意飲食的選擇和規律性，如果經常食用高熱量和高脂肪食物十分易於痘痘的滋生，因而各位男士想要根治痘痘一定要注意飲食。
十、規律作息
在男士最好的祛痘方法中不得不說這種方法是很多人都無法做到的，在熬夜盛行的如今如果想要保障身體狀況的健康和痘痘的根治一定要注意規律的作息，堅持規律的作息不僅能有效的根治痘痘，而且還能讓肌膚的狀態達到最佳。
結語：以上就是TOP10排行榜網整理的關於男士祛痘痘最好的方法，其實對於想要去除痘痘的男士來說方法遠遠不止這些，但最重要的一點是平常一定要注意控制肌膚的水油平衡，並且堅持規律的飲食和作息，這樣痘痘想不得到根治都很難。