冷水洗臉既有好處也有壞處，因此用它洗臉是好還是壞與水的實際溫度、洗臉次數、氣溫等等因素有關。如果冷水的溫度特別低比如10度以下，那么它就可能刺激皮膚而造成一些不適應，因為體溫和水溫差距過大。如果冷水溫度是20度左右，那么它洗臉就會有很多好處，比如加速循環、增加彈性、細化毛孔等等。但是並不是任何皮膚都適合冷水洗臉，比如說敏感肌、有傷口的肌膚、長痘痘的肌膚等等。
用冷水洗臉有什麼好處
由於冷水比正常水溫要低，它會讓皮膚出現充血的情況，這樣血液的循環就會增加，代謝就會變快，有利於讓皮膚的彈性增加，而且它還可以提高皮膚的抵抗力，比如禦寒、抗過敏等等，但這些都必須建立在適度使用冷水，且水的溫度不能低得太離譜，如果用冰冷的水洗臉顯然就不行。
用冷水洗臉有什麼危害
如果皮膚容易敏感，或者表面有傷口以及長痘的時候，用太冰涼的水洗臉可能會刺激皮膚，然後導致肌膚出現泛紅、乾裂等等現象，所以冷水能洗臉但也要注意一些方面，其中最重要的就是溫度別太低了，然後洗臉也不能太頻繁了。
用冷水洗臉可以收縮毛孔嗎
理論上冷水洗臉能夠讓毛孔收縮，但前提是毛孔沒有堵塞，也就是沒有聚集其它的廢舊垃圾，如果毛孔本身就是處於堵塞的情況，比如有黑頭或粉刺，甚至還堆積了一些皮脂的話，冷水也達不到收縮毛孔的效果，所以前提是先將毛孔清潔乾淨確保裡面沒垃圾。
用冷水洗臉好還是熱水洗臉好
從最利於皮膚保養的角度說的話冷水或熱水其實都不是最好的，應該使用溫水洗臉，既水的溫度在30-40度之間就好了，如果是夏天用正常室溫的水洗臉，如果是冬季就用溫水，和人的體溫接近對皮膚的刺激最小，可以稍稍讓溫度低一點，但切勿用冰水或者10度以下的冷水洗臉。
