沐浴乳和沐浴露有質地、泡沫豐富度、適用人群、效果等等方面的區別，關於質地的差異是比較顯著的，沐浴乳是乳液一樣的，而沐浴露是像啫喱狀的。關於泡沫豐富度，沐浴乳一般不起泡或泡沫非常少，而沐浴露的泡沫則比較豐富。關於適用人群，沐浴乳比較適合乾性皮膚，沐浴露任何皮膚都能用。最後是效果上，乳的滋養作用更明顯，而沐浴露的控油作用更顯著。
沐浴乳和沐浴露的區別
1、質地區別
沐浴乳的質地是乳液狀的，它的顏色一般是米白色，像奶油一樣很輕盈。沐浴露的質地是啫喱一樣的，它的顏色是半透明的，而顯得黏一點點，所以前者會輕盈，後者會厚重。
2、泡沫豐富度區別
一般沐浴乳的泡沫很少，或者根本就不會起泡，塗抹在身體上之後，揉搓時就像塗在臉上的乳液一樣。而沐浴露的泡沫通常會比較多，因為它添加了起泡劑，輕易塗抹就可以起泡。
3、效果區別
沐浴乳的滋養效果很明顯，它在洗過以後皮膚保持水潤和光滑的感覺，補充較多的營養改善皮膚的粗糙。沐浴露的控油和清潔效果很強，能夠清潔掉很多污垢，也可以避免皮膚太油膩。
4、適用人群區別
理論上沐浴乳比較適合的是皮膚容易乾燥的人，因為它很滋潤而且油脂較多，在冬天用起來更好一些。沐浴露則比較適合經常皮膚油膩的人，在夏天用它的效果會更好一點。
沐浴乳和沐浴露洗澡那個效果好
從實際洗澡的效果來說，沐浴露和沐浴乳都很好用，至於一定要說哪個更好這個看個人的皮膚，以及平時的習慣，建議兩種都準備，然後在不同的季節選擇不同的產品，然後結合自己的皮膚乾燥或油膩情況來使用。
