讓皮膚變白必須做到四點：使膚質健康、防曬和曬後修護、美白護膚、改善內分泌養成好習慣，這四步缺一不可而且需要按照步驟去進行。簡單地說就是要先膚質保持健康，然後做好防曬以及曬後的修護，再使用美白護膚品，之後還要改善內分泌保持穩定，同時養成一些良好的飲食和睡眠的習慣。

怎么樣皮膚才能變白

1、健康膚質

皮膚之所以會變黑是由於膚質不健康而導致的，這裡指的健康是膚質要有足夠的抵抗力、含水量、吸收力、良好的保護屏障，要讓膚質健康需要平時多注重補水以及屏障修護，不使用刺激性強的產品。

2、防曬和曬後修護

變白和防曬是息息相關的，要讓膚色亮白那么必須加強防曬，方法有許多許多，比如塗防曬霜、戴太陽帽和墨鏡、打防曬傘等等。如果不小心被曬傷了，一定要馬上對肌膚做曬後的修護防止傷害惡化。

3、美白護膚

既然是染膚色變白，那么美白就顯得非常關鍵，可以敷美白面膜，使用美白精華，還可以塗美白乳液和面霜，基本上只要含有美白功效的成分的護膚品，都是具有類似效果的，但記住不要有曲酸、氫醌這些成分。

4、改善分泌養好習慣

內分泌的失調是導致膚色不均勻或暗沉的關鍵，平時一定要盡力去調節內分泌讓其保持平衡，並且養成一些好的飲食的、睡眠的習慣，然後還需要加強運動，早晚所吃的食物里，需要補充均衡的營養。

皮膚變白的最快方法

假如想要讓皮膚最快速度變白，目前可以使用的方法是醫療手術美白，比如打美白針、水光針、果酸煥膚、微針手術、光子嫩膚等等，這些是比較快的變白的方式，但效果通常不是永久的，所以要保持白皙效果，還要結合上面的四點技巧。