天天洗頭對頭髮，頭皮都不好，因為我們的頭皮的皮脂腺會分泌油脂，給頭皮和頭髮一層天然的保護膜，頭髮和肌膚是一樣，不是油脂越少越好，而是要找到一個水油平衡，而天天洗頭就會破壞這種平衡，讓我們的頭髮失去保護，失去光澤!
可以天天洗頭嗎
一般情況下每周洗頭3次左右即可，如果您長期在戶外工作，或者頭皮油脂分泌特別多，可以適當增加次數，不過也不建議天天洗頭，除非真的灰塵特別大。
洗頭的注意事項：
1. 每周3-4次最佳，超過會導致頭部營養流失，容易脫髮、頭屑產生
2. 對於戶外勞動者和腦力工作者，每周洗頭可以增加為4-5次左右，同時經常對頭部進行按摩、梳理，可以有效促進頭部的血液循環
3. 儘量不要晚上洗頭，否則頭髮如果沒有完全乾透就睡覺了，很容易造成感冒等情況，對健康產生一定的危害，如果一定要晚上洗頭，也需要睡前用吹風機徹底吹乾，這樣才不會讓頭皮和健康產生問題
4. 對於油脂分泌特別大的人群來說，也不要天天洗頭，建議多使用控油洗髮水，否則會適得其反，頭髮也會越洗越油
5. 即使是男生和短髮，也不要天天洗頭，一旦頭皮水油失衡，脫髮、乾枯、頭屑等各種問題都會隨之而來。
控油洗髮水哪款好用?
卡尼爾茶樹洗髮水是產自俄羅斯的一款洗髮水，這款洗髮水的控油效果非常強悍，不過與大部分洗髮水不同的是，它並不會產生很多的泡沫，所以很多人都會認為它洗不乾淨，其實這往往也是它的特別之處，只需要一點點，它就可以徹底洗淨秀髮，並且深層滋養頭皮，讓頭髮2-3天都不會被過多的油脂分泌所困擾喔!價格為35元/400ml，在小紅書等多個美妝分享平台，都是達人力薦的一款產品!
