戴隱形眼鏡看東西模糊有很多種原因，鏡片度數過高，鏡片不夠潔淨，佩戴方法不正確，眼睛疲勞，佩戴時間過長都是會造成戴隱形眼鏡看東西模糊，在使用隱形眼鏡期間一定要特別注意，防止不當操作對眼睛造成傷害。

隱形眼鏡該怎么佩戴和取下呢

1.佩戴前要保證，手和鏡片都是乾淨的，如果指甲過長也要先剪一下指甲。

2.將隱形眼鏡取出放在右手指尖，左手食指將上眼瞼翻開到眉弓的地方。

3.右手中指翻開下眼瞼，然後直接把隱形眼鏡貼在角膜正中間，佩戴過程中眼睛要直視前方，慢慢地將隱形眼鏡貼到角膜上。

4.貼完之後，眨一眨眼，再轉動幾下眼球，保證隱形眼鏡在角膜正中間，另一隻眼睛也是同樣的佩戴方法。

5.取下隱形眼鏡首先也要保證手的潔淨和指甲的長度，眼睛微微向上看，用兩隻手的中指分別拉開上下眼瞼。

6.再用食指和拇指的指腹輕輕夾取鏡片就可以了。

隱形眼鏡該如何清洗

1.洗乾淨手並擦乾，取下隱形眼鏡，將摘下的鏡片放在掌心，正反兩面各滴三四滴護理液或清潔液。

2.手指從中間到邊緣一點點地輕輕揉搓鏡片，每一面的揉搓時間不少於十秒鐘。

3.用全護理液沖洗乾淨鏡片，每一面的沖洗時間要不少於五秒鐘。

4.將沖洗乾淨的鏡片放在充滿全護理液的鏡盒中，擰緊蓋子，浸泡至少四個小時。

5.如果使用的護理液沒有去除蛋白的功能，那么每周還要進行一次額外的去蛋白護理。

6.在每日清潔程式之後，在鏡盒中各放入一個去蛋白藥片，等它完全溶解後再將清洗乾淨的鏡片放入鏡盒中，擰緊蓋子，注意浸泡時間不可超過十二小時。

7.要注意護理液的開封日期，防止護理液失效。