冬天如果皮膚太乾，我們可以用六個補水的小竅門來解決，一是用保濕補水效果好的護膚品;二是用保濕噴霧;三是多吃補水的水果和蔬菜;四是敷補水的面膜;五是用純淨水補水;六是多喝水，尤其是睡覺之前。通過這幾個技巧，皮膚在冬天也可以非常的水嫩不發乾。

冬天皮膚太乾補水小竅門

1、用補水護膚品

冬天我們一定要注意護膚品的選擇，可用一些補水和保濕效果好的護膚品來補水，不要選擇質地厚重的乳液或者面霜，護膚的時候要使用爽膚水、精華水以及面霜等產品，尤其不能忽視面霜的效果，因為爽膚水和精華水雖然補水，但面霜才能幫皮膚鎖住水分。

2、保濕噴霧

用護膚品補水是一個方法，但平時我們還需要注意一些技巧，比如隨身帶一瓶保濕的噴霧，當皮膚太乾的時候噴一噴，這樣也可以給肌膚補水。

3、吃補水的水果和蔬菜

生活中很多水果和蔬菜都可以補水，平時多吃這些就可以補水，比如黃瓜、蘋果等等，不僅能補水還能讓肌膚更光滑有彈性、

4、補水面膜

每周我們可以敷2-3次補水的面膜，它可以為我們的肌膚補充充足的水分，可利用午休或者周末的時間敷，也可以在晚上睡覺之前敷。

5、純淨水補水

如果不想用面膜，我們也可以用純淨水濕敷來補水，方法是用純淨水浸濕化妝棉，然後敷在面部即可，比如屈臣氏純淨水濕敷補水效果就很好。

6、多喝水

除了以上這些技巧之外，我們還需要多喝水，雖然這個技巧大家都知道，但能真正做到的人其實很少，多喝水不僅可以給肌膚補水，對身體健康也有好處，尤其是每天晚上睡覺之前可喝一杯溫水，但不要喝太多，否則晚上容易起夜。

冬天皮膚乾吃什麼水果可以補水

冬天如果皮膚乾我們可以葡萄、香蕉、石榴、柚子、芒果、檸檬、蘋果、西紅柿、甘蔗、梨子等等這些水果來補水，最好是選擇一些應季的水果，如果有條件的話也可以選擇西瓜、藍莓等等這些水果。

冬天皮膚太乾用什麼護膚品

冬天可用來補水的護膚品其實是有很多的，比較值得推薦的有科顏氏高保濕潔面乳、歐萊雅清潤葡萄籽精華膜力水、蘭蔻粉水、珀萊雅早晚水、雅詩蘭黛爽膚水紅石榴能量水、海藍之謎煥膚水等等，這些都是公認的補水效果好的護膚品。