現代的人由於快節奏的生活以及工作生活上的壓力，加上智慧型手機的普及，使得越來越多的人睡眠不足以及失眠。為了睡一個好覺而想方設法。如果你目前還在為失眠而困擾，還沒有找到一個很好的解決方法，那你不妨看看這睡眠app排行榜上推薦的20款實用的睡眠APP。
睡眠app排行榜
1、 催眠大師
這款睡眠APP由專注於BBT生物效應研究的MediSound實驗室提供技術支持的健康類套用。這款APP據說使用了最新的數字音頻合成技術，對於幫助誘導人大腦進入睡眠狀態由很大的幫助。
2、 C-life睡眠
這款APP主要是使用於監測睡眠質量，是一款集合了實時監控睡眠、自動生成睡眠報告、旨在改善睡眠的實用類健康APP。使用這款APP可以讓你更加了解自己的睡眠狀況。而且這個APP的另一個優點他的互聯可通服務可以使你臥室的設備根據你的睡眠狀況進行相應的調整，以便使你的睡眠質量更好。
3、 我要早睡
這是一款非常暴力但是實用的睡眠APP。它主要是通過限制手機的使用功能的睡眠輔助軟體，使用了這款APP。你還想在睡前玩手機基本是不可能的，他的極限模式會讓你的手機處於“休眠”狀態。這款APP對於改善個人的作息時間，提高睡眠質量還是有很大的好處的。
4、 香橙睡眠
這是一款成都香晨科技針對失眠患者專門打造的生活服務套用。這款APP的優點是利用睡眠限制法則，根據國際權威睡眠治療方案為用戶量身打造適用於用戶的個性化睡眠計畫。對於用戶改善睡眠質量，提升睡眠效率還是有很大的幫助的。
5、 追蹤睡眠
這款APP的作用主要是監測用戶的額睡眠質量。是一款來自Runtastic的Sleep Better的睡眠優質軟體。對於想要改善睡眠的用戶來說，這款軟體每天晚上會追蹤監測你的睡眠質量和數據，然後通過軟體算法呈現給你。
6、 蝸牛睡眠APP
蝸牛睡眠是一款旨在幫助用戶進入深度睡眠的輔助睡眠套用。對於用戶想要養成按時睡覺，按時起床的睡眠習慣由很大的幫助。
蝸牛睡眠的主要適用人群包括需要運動、健身、跑步過後的夜晚睡眠、想要對自己的睡眠效率有所了解，以便改善睡眠的人群、為失眠所困擾的人，想要擺脫每天被鬧鐘驚醒困擾的人、因為壓力過大而睡眠質量差的人等。當然如果你只是想要單純的了解一下自己的睡眠質量也是可以用這個APP的。
7、 睡眠365
這是一款由琅玕科技專為失眠患者打造健康醫療類套用APP。這款軟體對於診斷和治療失眠都有很大的作用。在這款軟體上據說結合超過5萬的專業醫生的臨床治療經驗，對於想要改變睡眠質量的人來說還是有一定的幫助的。
8、 睡眠大師
睡眠大師是一款可以監控用戶睡眠質量的生活服務套用,通過幫助用戶分析睡眠質量來幫助用戶加快入睡。是一款不用一整晚檢測依然能夠提供相對準確的睡眠分析報告的套用。
9、 睡眠寶寶
這廝一款古德軟體旗下專用於睡眠管理的生活服務套用，它可以幫助用戶統計睡眠質量，給用戶的休息時間提供建議並進行管理。
10、 助睡眠
助睡眠是一款通過模擬大自然的雨聲來幫助用戶營造一個舒適自然的睡眠環境的輔助睡眠套用APP。隔絕噪音干擾是他最大的特點。在飛機上或者很吵的地方這款APP套用或許能夠提供幫助。
11、 睡眠衛士
12、 睡眠監測儀
13、 睡眠監測器
14、 掌上好睡眠
15、 超級深度睡眠
16、 睡眠檢測
17、 FlagFit運動睡眠監測
18、 睡眠輔助白噪音
19、 神燈睡眠管家
20、 睡眠音樂(Ambio)