Runthegauntlet(如果你最近都不想吃肉)

如果你最近都不想吃肉，那麼你可以嘗試一些素食的菜餚。以下是一些建議：

蔬菜沙拉：你可以選擇各種新鮮的蔬菜，如生菜、西紅柿、黃瓜、紅椒、洋蔥等，再加上一些橄欖油、醋和鹽調味。
烤蔬菜：將蔬菜如茄子、 bell pepper、洋蔥、南瓜等切成塊，塗上橄欖油，撒上鹽和胡椒，放入烤箱烤至金黃色。
豆腐炒菜：將豆腐切成塊，炒至金黃色，加入你喜歡的蔬菜如青椒、紅椒、豆芽等，再加上一些醬油和糖調味。
燕麥粥：將燕麥加入水中煮沸，然後轉小火煮至燕麥變軟，可以加入一些蜂蜜、水果和堅果增加口感和營養。
豆類食物：如黑豆、紅豆、綠豆等，可以煮成豆湯或者加入蔬菜一起煮成燉菜。
水果和堅果：作為甜點，你可以選擇一些新鮮的水果，如蘋果、香蕉、草莓等，再加上一些堅果如杏仁、核桃等，增加口感和營養。

以上都是一些簡單的素食菜餚，你可以根據自己的口味和喜好進行調整。