10大無咖啡因茶飲你愛嗎

綠茶：綠茶是一種非常受歡迎的無咖啡因茶，它含有抗氧化劑，有助於減少炎症和降低患病風險。
紅茶：雖然紅茶通常含有咖啡因，但也可以找到無咖啡因的版本。紅茶具有抗氧化的特性，有助於提高免疫力。
白茶：白茶是一種輕度發酵的茶，含有較少的咖啡因。它被認為有助於提高記憶力和集中力。
烏龍茶：烏龍茶是一種半發酵茶，含有較低的咖啡因。它被認為有助於促進新陳代謝和幫助消化。
薄荷茶：薄荷茶是一種流行的無咖啡因茶，具有放鬆和提神的特性。它被用來緩解消化不良和頭痛。
薑茶：薑茶是一種溫暖的飲料，有助於緩解胃部不適和經痛。它還可以提高免疫力。
洋甘菊茶：洋甘菊茶是一種具有鎮靜作用的無咖啡因茶，有助於改善睡眠質量。
茉莉花茶：茉莉花茶是一種花香四溢的茶，含有較低的咖啡因。它被認為有助於改善心情和減少壓力。
菊花茶：菊花茶是一種具有放鬆作用的無咖啡因茶，有助於改善睡眠質量。
杜仲茶：杜仲茶是一種傳統的中藥茶，含有較低的咖啡因。它被認為有助於降低血壓和改善血液循環。