西瓜含糖量排名

西瓜的含糖量相對較低，每100克西瓜中大約含有5-6克糖。在水果中，西瓜的含糖量屬於中等偏低的水平。相比之下，一些含糖量較高的水果包括芒果、鳳梨、香蕉、葡萄和荔枝等。而含糖量較低的水果則有草莓、藍莓、桃子、李子和蘋果等。

需要注意的是，西瓜雖然含糖量不高，但由於其水分含量高，體積大，容易吃多，因此攝入的糖分總量可能會比較多。此外，西瓜中的糖分主要是果糖，果糖對血糖的影響相對較小，但也需要注意適量食用，尤其是對於糖尿病患者來說，應該在飲食計畫中考慮到西瓜的含糖量。