瑜珈墊厚度最好用

瑜伽墊厚度最好用6毫米-8毫米的。太薄的話，緩衝功能不夠好，容易導致身體酸痛，太厚的話，使用久了容易變薄，而且記憶墊會變黃。選購時可以嘗試墊子是否能夠均勻地承受住力量，以此來判斷墊子是否柔韌。還可以聞味道，優質瑜伽墊不應該有刺激性氣味。購買時也可以向賣家要求試躺一下墊子，好的墊子應該很柔軟舒適。