治療網球肘最好方法

治療網球肘的最佳方法包括：

休息：避免手工製圖、模型、編織及抓握持硬物等，使肘關節充分休息。
**冰敷：局部進行冰敷，可以緩解疼痛。同時，可以將一些藥物比如辣椒鹼等塗在疼痛的部位，也可以塗抹含有蛇藥成分的藥品，對網球肘的治療也非常好。
**口服非甾體消炎鎮痛藥：在疼痛的比較嚴重時可以口服非甾體消炎鎮痛藥。
**加強鍛鍊：加強鍛鍊是治療網球肘比較好的方法，可以練習手指爬牆運動，或利用彈力帶進行鍛鍊。
**局部封閉治療：如果網球肘的症狀比較嚴重，通過休息、熱敷、鍛鍊等方法仍不能改善，可以在專業人士的指導下採用局部封閉治療。
**手術治療：當上述方法均不能緩解症狀，或網球肘引起活動障礙，可以考慮手術治療。

請注意，以上方法應該根據醫生建議進行，以確保正確合適的治療方式。同時，預防網球肘的發生比治療更為重要。可以通過正確的工作姿勢、加強肌肉鍛鍊等方式來預防。