水果果糖含量排名表

水果果糖含量排名表如下：

前十名水果的含糖量從高到低依次是：榴槤、椰子水、鳳梨蜜、釋迦、芒果、荔枝、棗椰子、牛油果、葡萄

請注意，以上排名並非絕對，每個人的身體情況不同，建議結合自身情況適量食用。