水中呼吸最高多少

水中呼吸的最高能力取決於多種因素，包括個人的生理狀況、健康水平、訓練程度、水溫和水中的含氧量等。對於未經訓練的普通人來說，在水下不藉助任何裝備的情況下，通常只能屏息數十秒到一分鐘左右。然而，經過特殊訓練的專業潛水員或自由潛水員可以在水下屏息更長時間，甚至可達數分鐘。

自由潛水是一項挑戰人類潛水和屏息極限的運動，自由潛水員通過訓練可以顯著提高他們的閉氣能力和潛水深度。目前，自由潛水屏息時間的世界紀錄超過了20分鐘，而深度紀錄超過了200米。

需要注意的是，長時間的水下閉氣對人體的生理系統有極大的壓力，可能會導致嚴重的健康問題，甚至危及生命。因此，無論是普通人還是專業潛水員，都應該在安全的前提下進行潛水活動，並始終遵循適當的訓練和指導。