氨糖什么時候吃最好

氨糖可以在餐後服用，也可以根據醫生的建議空腹服用。具體分析如下：

氨糖的全稱是氨基葡萄糖，它是一種天然的氨基單糖，是人體關節軟骨中重要營養物質，它有助於修復受損的關節軟骨，並具有抗炎作用。在正常情況下，氨糖可以在餐後服用，這樣可以有助於消化。不過，根據個人的身體狀況和醫生的建議，空腹服用氨糖也是可以的。一般來說，氨糖每天服用次數可以在三次到四次之間，可以根據個體情況適當增減。

需要注意的是，服用氨糖時應該遵循醫生的建議，不要自行盲目服用。同時，在服用氨糖期間，要注意飲食，避免吃一些辛辣刺激性食物，以免影響藥效。

綜上所述，氨糖什麼時間吃最好需要根據個人的身體狀況和醫生的建議來決定。