母奶喂多久最營養

母乳餵養的寶寶可以從母乳中獲得豐富的營養和抗體，有助於他們的成長和免疫系統的發展。世界衛生組織（WHO）建議純母乳餵養寶寶至少前六個月，之後可以逐漸引入固體食物，並繼續母乳餵養至寶寶兩歲或更久。

母乳餵養的寶寶通常會在六個月左右開始對固體食物感興趣，這時可以開始引入適當的輔食。然而，母乳仍然可以提供寶寶所需的營養，並且可以作為寶寶飲食的一部分，直到他們兩歲或更久。

重要的是要記住，每個寶寶都是獨特的，他們的需求也會有所不同。母親應該根據寶寶的需求和自己的情況來決定何時停止母乳餵養。同時，母親應該與醫生或專業醫療人員保持溝通，以確保寶寶得到適當的營養和照顧。