檸檬醋什麼時候喝最好

檸檬醋在餐前或餐後飲用都是可以的，具體時間取決於個人的口感和身體狀況。

檸檬醋是一種健康飲品，含有豐富的維生素C和檸檬酸，有助於提高新陳代謝、美白肌膚、幫助消化等。檸檬醋適合大多數人飲用，不過如果對檸檬過敏的人應避免飲用。對於孕婦、胃酸過多或潰瘍患者等，應謹慎飲用檸檬醋。

在飲用檸檬醋之前，建議先諮詢醫生或營養師的建議，以了解身體狀況和飲食需求，選擇最適合的時間和量進行飲用。