檸檬汁什麼時候喝最好

檸檬汁在餐前喝比較好,因為它可以幫助消化。另外,在睡覺前也最好不要喝檸檬水,因為其有利尿的作用可能會導致半夜頻繁起來上廁所。

請注意,