李小姐因強迫癥住院今日母親探視時又因李小姐的強迫癥狀而有爭執母親離去後李小姐顯得焦躁不安｡下列何種說法最有助於協助病人覺察自己的焦慮與行為間的關聯性

李小姐的母親探視時因為李小姐的強迫症症狀而發生爭執，之後李小姐顯得焦躁不安。這一情境提示我們，李小姐可能正在體驗到自己的焦慮情緒，並試圖通過行為來應對這種情緒。最有助於病人覺察自己的焦慮與行為之間的關聯性的說法是：她需要意識到自己的情緒變化，並嘗試理解這些情緒如何影響她的行為。

當人感到焦慮時，他們可能會採取某些行為來試圖控制或減輕這種情緒，而這些行為反過來又可能進一步加劇他們的焦慮感。通過理解這種情緒-行為之間的關聯，李小姐可以更好地識別和理解自己的情緒變化，從而調整自己的行為，達到緩解焦慮的目的。此外，她還可以尋求專業心理諮詢師的幫助，以獲取更具體的指導和建議。