最新洗手步驟圖

最新的洗手步驟圖是由世界衛生組織（WHO）和美國疾病控制與預防中心（CDC）等衛生機構提供的，這些步驟旨在有效去除手上的細菌和病毒，包括新冠病毒（SARS-CoV-2）。以下是根據這些機構建議的洗手步驟：

1. 用清水濕潤雙手。
2. 加入肥皂或洗手液，並搓揉雙手，使其產生泡沫。
3. 仔細清洗雙手的所有部位，包括指尖、指間、手背、手腕、拇指和指節內部。
4. 至少搓揉雙手20秒，可以唱兩次「生日快樂歌」來計時。
5. 用水徹底沖洗乾淨，確保沒有肥皂或洗手液殘留。
6. 用乾淨的紙巾或個人毛巾擦乾雙手。

這個步驟圖適用於一般情況下的洗手，而在COVID-19大流行期間，這些步驟尤其重要，以減少病毒的傳播和感染風險。此外，如果沒有洗手設施，使用含至少60%酒精的手部消毒劑也是一個有效的替代方案。