最大攝氧量ptt

最大攝氧量(Maximum Oxygen Uptake, VO2 max)是測量一個人在劇烈運動時所能消耗的最大氧氣量。這個數值通常用來評估心血管健康和有氧適能的水準。一個人的最大攝氧量受到多種因素影響,包括年齡、性別、健康狀況、訓練水準和遺傳因素等。

在台灣的網路社群PTT(批踢踢實業坊)上,最大攝氧量偶爾會被討論,尤其是在運動版或健康版。網友們可能會分享自己的測量結果,討論如何提高最大攝氧量,或者探討最大攝氧量與運動表現的關係。

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