扎馬步是樁功里最基礎的一項嗎

扎馬步是樁功里最基礎的一項。樁功在武術中是非常重要的一部分，它可以鍛鍊自身的身體素質以及各個部位的肌肉力量。樁功有很多種，扎馬步是最基礎的一項，通過長時間的練習，可以鍛鍊自身的耐力、平衡能力以及腿部肌肉群，為後續的武術練習打下基礎。

所以扎馬步在樁功中屬於入門級別的存在，同時也是最基礎的一項。