懷孕什麼睡姿最好
懷孕左側睡姿最好，但並不是唯一的睡眠姿勢，也可以採用右側臥位，具體分析如下：
- 左側睡姿可以減輕孕婦的心臟壓力以及減少腎臟的壓迫，同時還可以預防妊娠期子宮右旋，有助於保持孕婦的睡眠質量。
- 右側睡姿也可以在一定程度上減輕子宮對腹內胎兒的壓迫，使胎兒可以更好地吸收到營養。
請注意，孕婦的睡眠姿勢因人而異，部分孕婦可能左側睡更舒服，部分孕婦可能右側睡舒服些。總之，孕婦的睡眠姿勢應該是舒適的，沒有固定的要求，適合孕婦自己的睡眠姿勢才是最好的。如果孕婦在某種睡姿下感覺不適，可以隨時調整睡姿。在孕期，保持良好的生活習慣和心情愉快也是很重要的。