夏天穿什麼顏色最涼

夏天穿淺色系的衣服通常會讓人感覺更涼爽，因為淺色衣物反射太陽光線的能力較強，吸收的熱量較少，從而使人體感覺較涼。以下是一些夏天穿著時的建議顏色：

白色：白色是夏天最常見的涼爽顏色，它能夠反射幾乎所有的光線，減少熱量的吸收。
淺藍色：淺藍色衣物也能有效反射陽光，給人一種清涼的感覺。
淺粉色、淺黃色、淺綠色：這些柔和的淺色系也能夠幫助反射熱量，使人感覺涼爽。
反射性材質：選擇具有高反射性的材質，如絲綢、棉或亞痲，這些材質不僅透氣，還能有效散熱。
避免深色系：深色衣物如黑色、深藍色或深綠色會吸收更多的陽光，使人體感覺更熱。

除了顏色，選擇透氣、吸汗的衣物也很重要，這樣可以幫助身體散熱，保持乾爽。此外，戴上寬邊帽、太陽眼鏡和防曬霜，以保護皮膚和眼睛免受紫外線傷害。